Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Випічка Млинці, оладки, сирники Сирники Сирники дієтичні для гарної фігури
Сирники дієтичні для гарної фігури
Сирники дієтичні для гарної фігури
Кулінарний рецепт

Сирники дієтичні для гарної фігури

(31 коментарів)
Маргарита Дрозденко
Кухар
Маргарита Дрозденко
Україна, Одеса

Кольорова аура страви

ЇДИМО І ХУДЕЄМО! Чудові сирники до чаю, які не зіпсують фігури. Можна їсти під час дієти. Дуже корисні, ситні та піднімають настрій.

Для приготування рецепта сирники дієтичні для гарної фігури необхідні ці інгредієнти


Куряче яйце 1 шт
Пластівці вівсяні 3 ст. л.
Родзинки 1 шт
Сир 350 г
Сода 1 ч. л.
Цукор 1 ст. л.
Яблуко 2 шт

Покроковий рецепт приготування сирники дієтичні для гарної фігури з фото та порадами

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Беремо знежирений сир, вівсяні пластівці, яйце, соду, цукор (краще мед), яблука, родзинки.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Родзинки промити і замочити у воді.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Яблука натерти на тертці, можна зі шкіркою.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Сир розім'яти і додати до яблук.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Яйце збити із цукром.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    У сир з яблуками додати яйце з цукром, соду та вівсяні пластівці. Все перемішати.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Родзинки злити і додати до тіста. Перемішати. Залишити тісто настоюватися на 30 хвилин, для розбухання вівсяних пластівців.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Викладаємо тісто на папір (пергамент) для випічки, БЕЗ ОЛІЇ! Відправляємо в духовку на 20 хвилин при температурі 150°C.

  • Сирники дієтичні для гарної фігури - foodsyn.com

    Виходять смачні сирники. Їдять усі! Навіть кіт тирит))) Люблю підсмажені, тому злегка перетримую в духовці. ХУДІТЬ СМАЧНО І КОРИСНО!!!

Маргарита Дрозденко
Кухар
Маргарита Дрозденко
Україна, Одеса
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву сирники дієтичні для гарної фігури?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву сирники дієтичні для гарної фігури з рецепту?

5

Який смак у страви сирники дієтичні для гарної фігури?

  1. солодкий

Яке призначення у страви сирники дієтичні для гарної фігури, коли краще її готувати?

  1. Для вагітних та годуючих
  2. Для дієти
  3. Для дітей
  4. На вечерю
  5. На десерт
  6. На обід
  7. На полудень
  8. На сніданок
  9. Ситний сніданок
  10. Спеціальне харчування
Теги випічка дієтичне дітям для дітей полудень сніданок

Відео схожі на рецепт сирники дієтичні для гарної фігури

Лучшие Сырники РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом! Других рецептов для меня не существует!

ЛУЧШИЕ СЫРНИКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ЗА 5 МИНУТ!!!

Самые нежные сырники. Творожные, а не мучные!!! Прекрасный завтрак в мое кафе.

Сырники без глютена. Cырники из творога. Вкусный и простой рецепты сырников.

ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА ЭТОМ / ПП рецепт сырников с кокосовой мукой

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував сирники дієтичні для гарної фігури

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Випічка / Млинці, оладки, сирники / Сирники