Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат "Сніданок чемпіона"

(21 коментарів)
Вячеслав Соколюк
Кухар
Вячеслав Соколюк
Україна, Кропивницький

Кольорова аура страви

Незвичайний смак салату завдяки заправці. Дуже смачний та з великим вмістом білка. Дуже корисний для спортсменів.

Для приготування рецепта салат "сніданок чемпіона" необхідні ці інгредієнти


Бальзамік 0,5 ч. л.
Квасоля консервована 40 г
Куряче яйце 1 шт
Лимон 0,2 ч. л.
Масло оливкове 1 ч. л.
Рукола за смаком
Сіль за смаком
Сир сирний 25 г
Соєвий соус 1 ч. л.
Цибуля червона 1/4 шт
Часник 1/2 зуб.
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат "сніданок чемпіона" з фото та порадами

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Підготовляємо продукти.

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Цибулю ріжемо півкільцями, рукколу рвемо руками.

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Варимо яйце пашот. У змащений олією поліетиленовий пакет акуратно розбиваємо яйце. Добре зав'язуємо пакет і відправляємо у киплячу воду. Варимо приблизно 3-4 хв.

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Готуємо заправку. Сік лимона змішуємо з оливковою олією, перцем, соєвим соусом та бальзаміком.

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Викладаємо квасолю з руколою в салатник. Додаємо заправку. Все добре перемішуємо.

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Додаємо до салату сир, нарізаний кубиком.

  • Салат Сніданок чемпіона - foodsyn.com

    Поверх салату викладаємо яйце пашот і подаємо до столу.

Скільки часу потрібно готувати страву салат "сніданок чемпіона"?

10 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат "сніданок чемпіона" з рецепту?

1

Який смак у страви салат "сніданок чемпіона"?

Яке призначення у страви салат "сніданок чемпіона", коли краще її готувати?

Теги закуска

Відео схожі на рецепт салат "сніданок чемпіона"


Съедят за минуту! Новый салат из Свеклы на каждый день и на праздник!

Самые простые САЛАТЫ! Сразу 9 РЕЦЕПТОВ от подписчиков!

3 САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТА с грушей! Это праздник вкуса! Рецепты от шеф-повара

Cалат из Плавленого Сырка | Очень Вкусный САЛАТ, который ешь и не можешь остановиться!

Новые постные салаты

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат "сніданок чемпіона"

    Погано           Добре