Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат із чайота з куркою

(4 коментарів)
Ніна Накутних
Кухар
Ніна Накутних
Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Хочу поділитися рецептом незвичайного салату з відвареної курочки з мексиканським огірком (чайотом) та авокадо.

Для приготування рецепта салат із чайота з куркою необхідні ці інгредієнти


Авокадо 1 шт
Грудка куряча 0,5 шт
Коріандр за смаком
Кріп за смаком
Масло рослинне за смаком
Огірок 1 шт
Сік лимонний за смаком
Сіль за смаком
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат із чайота з куркою з фото та порадами

  • Салат із чайота з куркою - foodsyn.com

    1. Варимо курячу грудку (30 хвилин у моєму випадку достатньо).
    2. Миємо чайот і шаткуємо на великій тертці (або ріжемо на кубики).
    3. Миємо та дрібно нарізаємо кріп.
    4. Миємо та очищаємо авокадо від шкірки та кісточки. М'якуш ріжемо на невеликі кубики.
    5. Охолоджене м'ясо курки нарізаємо на невеликі шматочки.
    Примітка: якщо використовується м'ясо домашніх курей, час варіння може збільшитися до години (залежно від віку курки).
    Згідно з останніми дослідженнями, курку не треба мити перед варінням. Миття м'яса може призвести до того, що патогенні бактерії (включаючи сальмонели) разом з краплями води можуть поширюватися на кухні, підвищуючи їх ризик потрапляння в організм.
    Якщо складно знайти чайот у місцевих азіатських магазинах, його можна замінити кабачком, який за смаком ближче до мексиканського огірка.
    За бажання можна додати рослинне масло холодного віджиму.

  • Салат із чайота з куркою - foodsyn.com

    6. Перемішуємо інгредієнти, додавши сіль, перець, коріандр та сік лимона до смаку.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву салат із чайота з куркою?

50 хвилин

Який смак у страви салат із чайота з куркою?

Яке призначення у страви салат із чайота з куркою, коли краще її готувати?

Теги безглютеновий вечеря дітям закуска корисно обід салат свято

Відео схожі на рецепт салат із чайота з куркою


Как Приготовить ИДЕАЛЬНЫЙ КЛЯР! Секреты Приготовления!

САМЫЙ ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТ С СОУСОМ ТЕРИЯКИ 😋 ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА 💥

Суп с люфой

Top 25 CLEAN KETO WALMART FINDS RIGHT NOW 2021 | Keto Walmart Grocery Haul And Shopping List

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат із чайота з куркою

    Погано           Добре