Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Вітамінний салат із сьомгою

(14 коментарів)
Олена Отаманюк
Кухар
Олена Отаманюк
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

В останній день осені захотілося підживити організм вітамінами. При цьому салатик передбачався як заміна вечері. Тобто він мав бути не лише корисним, а й поживним. Отже вітамінний коктейль, клітковина та жирні кислоти Омега-3!

1. Шинкуємо пекінську капусту.
2. Три яблука.
3. Якщо авокадо щільне – теж трьом. Якщо м'який – розминаємо вилкою.
4. Готуємо заправку із солі, перцю, лимонного соку та оливкової олії.
5. Акуратно все змішуємо.
6. Нарізаємо сьомгу пелюстками - квадратами (3*3 см).
7. Прикрашаємо салат сьомгою (я перемішала, але для подачі краще залишити пелюстки із сьомги зверхуРецепт: Витаминный салат с семгой food synergy - foodsyn.com).

Для приготування рецепта вітамінний салат із сьомгою необхідні ці інгредієнти


Авокадо 1 шт
Капуста пекінська 200 г
Масло оливкове 1 шт
Сік лимонний 1 шт
Сіль 1 шт
Суміш перців 1 шт
Сьомга 100 г
Яблуко 1 шт

Скільки часу потрібно готувати страву вітамінний салат із сьомгою?

10 хвилин

На скільки порцій розраховано страву вітамінний салат із сьомгою з рецепту?

2

Який смак у страви вітамінний салат із сьомгою?

Яке призначення у страви вітамінний салат із сьомгою, коли краще її готувати?

Теги вечеря обід салат сніданок

Відео схожі на рецепт вітамінний салат із сьомгою


Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД

ЭТО ПРОСТО БОМБА! САЛАТ на каждый день! Самый вкусный Салат из Баклажан!

Уж очень вкусный САЛАТ за 2 минуты! Всего 4 простых продукта в составе

Cabbage salad with melted cheese and corn / Salad in 5 minutes / SUB

Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат Брежнева

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував вітамінний салат із сьомгою

    Погано           Добре