Кулінарний рецепт

Фітнес-бутерброд на сніданок

(14 коментарів)

Кухар
Лариса Тягнибок

Україна, Полтава

Кольорова аура страви

Хочу поділитися з вами, дорогі кухарі, рецептом своїх улюблених бутербродів, які дуже часто прикрашають мій сніданок. Рецепт простий до непристойності, і, можливо, багато хто так робить, але я все ж таки поділюся!)) не лайтеся, будь ласка)) (Рецепт, до речі, був підглянутий на одному форумі у дівчаток, які харчуються за системою -60)

Для приготування рецепта фітнес-бутерброд на сніданок необхідні ці інгредієнти

Йогурт	50 мл
Сир	100 г
Сир твердий	30 г
Хлібці	3 шт
Часник	1 зуб.

Покроковий рецепт приготування фітнес-бутерброд на сніданок з фото та порадами

Сир ретельно перемішати з йогуртом і пропущеним через прес часником (часник не обов'язково звичайно, на любителя). Можна збити за допомогою блендера.
Викладаємо шар сирної маси на хлібець.
Зверху наступний хлібець, знову змащуємо сиром. Повторюємо процедуру. Я зазвичай роблю "триповерхові".
Розподіляємо залишки сирної маси по верху і з боків нашого бутербродного тортика))
Потім присипаємо натертим на дрібній тертці сиром.
Можна їсти відразу, якщо любите, щоб хлібці похрумтили. А можна зробити з вечора і на ранок Вас чекатиме бутербродик, що просочився!
Приємного апетиту!