Кулінарний рецепт

Салат "Простий"

(82 коментарів)

Кухар
Любов Кравченка

Україна, Івано-Франківськ

Кольорова аура страви

Простий і корисний салат із червоної квасолі, зеленого яблука та червоної цибулі.

У цьому салаті використані інгредієнти, які не тільки добре поєднуються один з одним, але й корисні. Червона квасоля багата на вітаміни В, які нам потрібні для зміцнення нервової системи та імунітету, що особливо важливо навесні.
Цими ж властивостями володіють зелені яблука та червона цибуля.
Отже, користь цього салату очевидна, а до того ж він ще освіжаюче-смачний!

Приємного апетиту!

Для приготування рецепта салат "простий" необхідні ці інгредієнти

Бальзамік (світлий)	2 ст. л.
Квасоля	1 скл.
Листя салату	1 шт
Масло рослинне	2 ст. л.
Сік лимонний	1 ч. л.
Соєвий соус	1 ст. л.
Цибуля зелена	1 шт
Цибуля червона	1 шт
Яблуко	1 шт

Покроковий рецепт приготування салат "простий" з фото та порадами

Темно-червону квасолю Кідні ТМ "Містраль" замочити на 3-4 години, я замочувала на ніч. Зранку відварити до готовності.
Охолоджену квасолю покласти в миску.
До квасолі додати червону цибулю, нарізану тонкими півкільцями
Яблуко, очищене від насіння та шкірки, нарізати соломкою
Готовий салат викласти на лист салату і посипати дрібно нарізаною зеленою цибулею