Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Закуски Бутерброди "Здоровий" фітнес-перекус
"Здоровий" фітнес-перекус
"Здоровий" фітнес-перекус
Кулінарний рецепт

"Здоровий" фітнес-перекус

(46 коментарів)
Єлизавета Яценюк
Кухар
Єлизавета Яценюк
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Дієтичний варіант. Шалено смачна штука, яку сміливо можна брати з собою в школу, на роботу, в універ, в дорогу. І на сніданок підходить відмінно! Ну, або просто закуска :)

1. У сир додаємо кефір, щоб він більше був схожий на пасту.
2. Солимо, перчимо, приправки до смаку.
3. Крошимо зелень (можна цибулька або часничка додати)
4. Додаємо болгарський перець
5. Намазуємо пасту на хлібці
6. Кладемо шматочки форелі або сьомги
7. З'єднуємо хлібці
} Я завертаю у фольгу і беру із собою. Дуже зручно та смачноРецепт:
Будьте здорові!Рецепт:

Для приготування рецепта "здоровий" фітнес-перекус необхідні ці інгредієнти


Зелень 1/2 пуч.
Кефір 3 ст. л.
Перець болгарський 20 г
Перець червоний пекучий 2 г
Сіль 2 г
Сир 100 г
Форель 30 г
Хлібці 2 шт
Єлизавета Яценюк
Кухар
Єлизавета Яценюк
Україна, Тернопіль
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву "здоровий" фітнес-перекус?

10 хвилин

На скільки порцій розраховано страву "здоровий" фітнес-перекус з рецепту?

1

Який смак у страви "здоровий" фітнес-перекус?

  1. гострий
  2. солоний

Яке призначення у страви "здоровий" фітнес-перекус, коли краще її готувати?

  1. Для дієти
  2. Для дітей
  3. На вечерю
  4. На закуску
  5. На обід
  6. На полудень
  7. На природу
  8. На сніданок
  9. Несподівані гості
  10. Спеціальне харчування
  11. Швидкий сніданок
Теги закуска перекус полудень сніданок

Відео схожі на рецепт "здоровий" фітнес-перекус

6 Вкусных и Полезных БУТЕРБРОДОВ - Быстрый и полезный ПП ПЕРЕКУС

5 ПРАВИЛЬНЫХ бутербродов на завтрак!

ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins

ПП Рецепты: ЗАВТРАКИ на Неделю для тех, у кого Нет Идей!

Готовым завтрак за 5 минут🤤

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував "здоровий" фітнес-перекус

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Закуски / Бутерброди