Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат з кіноа, моркви та сухофруктів.
Салат з кіноа, моркви та сухофруктів.
Салат з кіноа, моркви та сухофруктів.
Салат з кіноа, моркви та сухофруктів.
Салат з кіноа, моркви та сухофруктів.
Кулінарний рецепт

Салат з кіноа, моркви та сухофруктів.

(22 коментарів)
Анатолій Чебаненко
Кухар
Анатолій Чебаненко
Україна, Херсон

Кольорова аура страви

Смачний салат, який відмінно підходить для легкого, але ситного перекушування або вечері для тих, хто стежить за своєю вагою. М'яка кислинка заправки на основі цитрусових соків та свіжий аромат орегано чудово доповнюють страву.

Для приготування рецепта салат з кіноа, моркви та сухофруктів. необхідні ці інгредієнти


Йогурт 80 мл
Кіноа 50 г
Курага 50 г
Масло оливкове 1 ст. л.
Мед 1 ст. л.
Морква 80 г
Орегано 0,5 ч. л.
Родзинки 50 г
Сік лимонний 10 мл
Сік мандариновий 20 мл
Сіль 1/4 ч. л.
Суміш перців 1 шт
Цибуля червона 30 г

Покроковий рецепт приготування салат з кіноа, моркви та сухофруктів. з фото та порадами

  • Салат з кіноа, моркви та сухофруктів. - foodsyn.com

    Для приготування салату я використала крупу кіноа Містраль.
    У каструлю насипати кіноа, налити води (1:2), довести до кипіння. Варити на повільному вогні під закритою кришкою 15 хвилин.
    Зняти з вогню і залишити до повного остигання.

  • Салат з кіноа, моркви та сухофруктів. - foodsyn.com

    Сухофрукти добре промити і залити окропом на 5 хвилин, потім воду злити.
    Курагу та моркву дрібно нарізати.

  • Салат з кіноа, моркви та сухофруктів. - foodsyn.com

    У мисці змішати кіноа, родзинки, курагу, моркву, орегано і дрібно нарізану цибулю.

  • Салат з кіноа, моркви та сухофруктів. - foodsyn.com

    В окремій мисці змішати всі складові інгредієнти для заправки.

  • Салат з кіноа, моркви та сухофруктів. - foodsyn.com

    Додати заправку в салат і добре перемішати.

Анатолій Чебаненко
Кухар
Анатолій Чебаненко
Україна, Херсон
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з кіноа, моркви та сухофруктів.?

30 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат з кіноа, моркви та сухофруктів. з рецепту?

2

Який смак у страви салат з кіноа, моркви та сухофруктів.?

  1. ситний
  2. солодкуватий
  3. цитрусовий

Яке призначення у страви салат з кіноа, моркви та сухофруктів., коли краще її готувати?

  1. Для дітей
  2. На вечерю
  3. На обід
  4. На полудень
  5. На сніданок
  6. Несподівані гості
  7. Ситний сніданок
Теги обід полудень сніданок

Відео схожі на рецепт салат з кіноа, моркви та сухофруктів.

Салат «ТАБУЛЕ» из киноа

Салат с киноа и овощами

Салат из киноа | Овощной салат с киноа | Веганский рецепт с киноа

Как приготовить идеальное КИНОА за 25 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

Самые вкусные рецепты полезных легких салатов от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з кіноа, моркви та сухофруктів.

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів