Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рулетики з грудки індички з сиром

(30 коментарів)
Кухар
Євгенія Жадан
Україна, Миколаїв

Кольорова аура страви

Індичка, особливо грудка індички - найдієтичніше м'ясо. Сирний соус і зелень відмінно відтіняють його і надають соковитості. Страва приготовлена ​​без солі, без олії і від цього її корисні властивості у багато разів підвищуються.



Для приготування рецепта рулетики з грудки індички з сиром необхідні ці інгредієнти


Грудка індички 2 шт
Зелень 1 пуч.
Сир твердий 100 г
Сметана 100 г
Соєвий соус 1 ч. л.
Часник 1 зуб.

Покроковий рецепт приготування рулетики з грудки індички з сиром з фото та порадами

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Купки розрізати на смужки.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Відбити.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Полити соєвим соусом.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Змішуємо 50 г натертого сиру та нарізану зелень.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Викладаємо начинку на грудку.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Скручуємо рулетик, закріплюємо зубочисткою.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Розігріваємо сковороду для смаження до ефекту "перлини".
    Викладаємо грудки, вони відразу прилипнуть.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Коли сковорода "віддасть" м'ясо, з легкістю перевертаємо та обсмажуємо з усіх боків.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Для соусу змішуємо сметану, натертий сир, що залишився, і нарізаний часник.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Викладаємо по ложці соусу на кожен рулет.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Накриваємо кришкою та вимикаємо плиту.
    Через 10 хвилин грудки готові. Подаємо, полив соусом.

  • Рулетики з грудки індички з сиром - foodsyn.com

    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву рулетики з грудки індички з сиром?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву рулетики з грудки індички з сиром з рецепту?

2

Який смак у страви рулетики з грудки індички з сиром?

Яке призначення у страви рулетики з грудки індички з сиром, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче дієта дітям друге запікати обід свято

Відео схожі на рецепт рулетики з грудки індички з сиром


Научили в дорогом ресторане❗ Это самая вкусная куриная грудка, которую я когда-либо ела, рецепт!

Такой Рецепт Готовят Уже Все Мои Соседи. Необычные КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ.

Беспроигрышное праздничное горячее! Покорит Всех любителей вкусно покушать!

Как очень вкусно приготовить грудку индейки? Необычный способ и отличный результат! Сталик Ханкишиев

Не выбрасывайте куриную кожу. Вот что я из неё готовлю. Вкусная, сытная и простая закуска.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рулетики з грудки індички з сиром

    Погано           Добре