Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Овочі у вершковій заливці

(12 коментарів)
Людмила Шинкаренко
Кухар
Людмила Шинкаренко
Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

Цю страву варто приготувати тим:1. хто дорожить своїм часом, тому що активного процесу готування тут на 10-15 хвилин.2. кому потрібно зробити вечерю на 2 дні, на 3-х осіб. Виходить 6 стандартних порцій. (По 260-280 гр.).3. хто хоче схуднути, тому що КБЖУ на 100 гр шокує?: 99/8/6/3,5

1. Овочі потрібно очистити та нарізати.
2. Куряче філе перетворити на фарш, поперчити та посолити.
3. Укладаємо все шарами, як написано у рецепті.
4. Кожен шар потроху солимо і перчимо.
5. Заливаємо вершковою сумішшю.
6. Запікаємо при 180-200 ° протягом 1 год 10-20 хвилин.

Для приготування рецепта овочі у вершковій заливці необхідні ці інгредієнти


Брокколі 150 г
Квасоля стручкова 150 г
Куряче яйце 5 шт
Молоко 200 мл
Морква 1 шт
Помідор 1 шт
Сіль за смаком
Сир твердий 100 г
Сметана 250 г
Філе куряче 250 г
Цвітна капуста 150 г
Цибуля ріпчаста 1 шт
Чорний перець за смаком

Скільки часу потрібно готувати страву овочі у вершковій заливці?

90 хвилин

На скільки порцій розраховано страву овочі у вершковій заливці з рецепту?

6

Який смак у страви овочі у вершковій заливці?

Яке призначення у страви овочі у вершковій заливці, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге запікати обід

Відео схожі на рецепт овочі у вершковій заливці


ХИТ СЕЗОНА, Запеченные Овощи, Даже Мяса Не Нужно!

Запечённые овощи в духовке.Почти все делают эти 3 ошибки при приготовлении овощей.Как запекать овощи

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке

ЗАПЕКАНКА из цветной капусты — вкусно и полезно! Рецепт овощной запеканки

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував овочі у вершковій заливці

    Погано           Добре