Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Салати Салати з овочів, грибів, сиру Салати з овочів Салат з нутом і печеним гарбузом
Салат з нутом і печеним гарбузом
Салат з нутом і печеним гарбузом
Салат з нутом і печеним гарбузом
Салат з нутом і печеним гарбузом
Салат з нутом і печеним гарбузом
Салат з нутом і печеним гарбузом
Кулінарний рецепт

Салат з нутом і печеним гарбузом

(44 коментарів)
Галина Жадан
Кухар
Галина Жадан
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Дуже яскравий, смачний, ароматний та ситний, незважаючи на свою "пісність", рецепт. Гарбуз, запечений з морською сіллю та ароматними травами у поєднанні з нутом та апельсиновою заправкою, чудово доповнює гречка. Смак та користь в одній тарілці!

Дрібно нарвати або нарізати листя салату, перемішати з нутом, гарбузом, родзинками, посипати кунжутом і, за бажанням, зернами гранату. Поруч покласти гречку. Все полити апельсиновою заправкою.
Рецепт: Салат с нутом и печеной тыквой food synergy - foodsyn.com
Рецепт: Салат с нутом и печеной тыквой food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта салат з нутом і печеним гарбузом необхідні ці інгредієнти


Апельсин 1/3 шт
Бальзамік (світлий або фруктовий оцет) 1 ст. л.
Гарбуз 200 г
Гречана крупа 2 пакет.
Кунжут 1 ст. л.
Листя салату 50 г
Масло оливкове 2 ст. л.
Мед 1 ч. л.
Нут 100 г
Родзинки 1 жмен.
Спеції 1 шт

Покроковий рецепт приготування салат з нутом і печеним гарбузом з фото та порадами

  • Салат з нутом і печеним гарбузом - foodsyn.com

    Закип'ятимо підсолену воду і відваримо гречану крупу в пакетиках.

  • Салат з нутом і печеним гарбузом - foodsyn.com

    Нут треба замочити на кілька годин і відварити до готовності. Я це зробила напередодні, можна використати готовий консервований нут.

  • Салат з нутом і печеним гарбузом - foodsyn.com

    Родзинки (в'ялені журавлини, вишню) помити. З третини апельсина вичавити сік і замочити у ньому родзинки. Кунжут підсмажити на сухій сковороді.

  • Салат з нутом і печеним гарбузом - foodsyn.com

    Гарбуз очистити і нарізати дрібними кубиками

  • Салат з нутом і печеним гарбузом - foodsyn.com

    Покласти в лист, посипати великою морською сіллю, трохи поперчити, посипати сухими ароматними травами (у мене італійські, в млині) і збризкати оливковою олією. Запекти в духовці при 220С 15-20 хвилин. Під час запікання пару разів акуратно перемішати

  • Салат з нутом і печеним гарбузом - foodsyn.com

    Готуємо заправку - прибрати ізюм з апельсинового соку і додати оливкову олію, світлий бальзамічний оцет (або легкий фруктовий оцет - малиновий, виноградний). , Посолити трохи, поперчити, влити мед. Перемішати.

Галина Жадан
Кухар
Галина Жадан
Україна, Житомир
Хочете стати кухарем?
Зареєструватися зараз!

Скільки часу потрібно готувати страву салат з нутом і печеним гарбузом?

30 хвилин

Який смак у страви салат з нутом і печеним гарбузом?

  1. овочевий
  2. пікантний
  3. ситний
  4. смачний

Яке призначення у страви салат з нутом і печеним гарбузом, коли краще її готувати?

  1. Вегетаріанське харчування
  2. Для дієти
  3. Легкий
  4. На вечерю
  5. на гаряче
  6. На обід
  7. Пісне харчування
  8. Спеціальне харчування
Теги вечеря дієта друге обід пост

Відео схожі на рецепт салат з нутом і печеним гарбузом

ОЧЕНЬ Полезный витаминный салат с сырой тыквой!

Юлия Высоцкая — Салат из нута с запеченными овощами и фетой

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С ТЫКВОЙ

Как удивить гостей, салат со свеклой и тыквы, пошаговый рецепт. Диетический овощной салат

НЕВЕРОЯТНОЕ СОЧЕТАНИЕ ?! Теплый салат из тыквы и свеклы.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат з нутом і печеним гарбузом

    Погано           Добре


Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Салати / Салати з овочів, грибів, сиру / Салати з овочів