Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою

(35 коментарів)
Артур Оксанченко
Кухар
Артур Оксанченко
Україна, Чернівці

Кольорова аура страви

Салат молодості, краси та здоров'я. Відмінний перекус у спекотний літній день.



Для приготування рецепта фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою необхідні ці інгредієнти


Вода 3 ст. л.
Груша 1 шт
Мак 1 ч. л.
Масло оливкове 1/4 скл.
Мед 2 ст. л.
Насіння гарбузове 3 ст. л.
Оцет 1 ст. л.
Полуниця 100 | 200 г
Соєвий соус 1 ст. л.
Шпинат 3 скл.
Яблуко 1 шт

Покроковий рецепт приготування фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою з фото та порадами

  • Фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою - foodsyn.com

    У блендері з'єднати всі інгредієнти для заправки крім маку та збити до однорідності. Додати мак та ще раз проктутити 2-3 секунди.

  • Фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою - foodsyn.com

    Шпинат помити обсушити, великі листочки порвати руками. Грушу та яблуко помити, обсушити та порізати невеликими слайсами. Полуницю помити, обсушити, порізати на часточки. Все з'єднати, додати гарбузове насіння.

  • Фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою - foodsyn.com

    Полити заправкою та акуратно перемішати.

Скільки часу потрібно готувати страву фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою з рецепту?

2

Який смак у страви фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою?

Яке призначення у страви фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою, коли краще її готувати?

Теги заправка перекус полунична салат

Відео схожі на рецепт фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою


Вкусный Салат со шпинатом и яйцом

Суперская Закуска АФРОДИТА. Пока готовила половину съели.....

Большая подборка: ЗАКУСКИ на праздничный стол и Новый год 2022 - 79 рецептов. На любой вкус!

Соус который сделает любое блюдо намного вкуснее. Готовится 2 минуты. Лучше майонеза. Супер к мясу

СОУСЫ ЗАПРАВКИ для салатов | овощей | рыбы | птицы | мой ТОП самых простых соусов заправок

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував фруктово-шпинатний салат із полуничною заправкою

    Погано           Добре