Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Малоокий макрурус, смажений з овочами.

(15 коментарів)
Надія Павлюченко
Кухар
Надія Павлюченко
Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Незвичайне блюдо: малоокий макрурус, смажений на сильному вогні з овочами. Найсмачніше поєднання соковитої глибоководної риби та хрустких овочів. М'ясо макрурус дуже ніжне і чисте, в його складі відсутні паразити і які-небудь шкідливі домішки. Готувати макрурус досить просто, обробляти ще простіше, так як в ньому немає кісток. Головне - пам'ятати, що філе риби має полежати в друшляку, щоб клітинний сік стік, а термічна обробка повинна бути дуже швидкою. Китайська сковорода ідеально підходить для приготування цієї рибки. Швидкий і простий рецепт точно припаде до душі справжнім гурманам.

Додайте до овочів рибу та устричний соус, акуратно перемішайте та посмажте все разом 30 секунд. Зніміть з вогню і одразу ж подавайте на стіл.
Ще більше цікавої інформації про Далекосхідну кухню на порталі https://pacificrussiafood.ru/

Для приготування рецепта малоокий макрурус, смажений з овочами. необхідні ці інгредієнти


Крохмаль кукурудзяний за смаком
Масло рослинне за смаком
Перець болгарський 1 шт
Сік лимонний за смаком
Сіль за смаком
Селера черешкова 1/2 шт
Соус устричний 4 ст. л.
Філе рибне 200 г
Цибуля ріпчаста 1/2 шт
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування малоокий макрурус, смажений з овочами. з фото та порадами

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Продукти.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Насамперед підготуйте філе. У випадку з макрурусом обробка на філе проста: у цій рибі зовсім мало кісток. Розморозьте рибу в холодильнику або за кімнатної температури. Якщо на рибі залишилася луска, очистіть її. Зазвичай луски на макрурусі немає - вона облітає при вилові та обробці на судні. Гострим ножем надріжте рибу зі спини і зніміть шар з одного боку по горизонталі від голови до хвоста вздовж хребта.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Переверніть рибу і таким чином зніміть пласт з іншого боку. Зріжте реберні кістки з обох шматків. Якщо вам потрібне філе на шкірі, воно вже готове.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Щоб очистити філе від шкіри, на хвостовій частині половинки філе заведіть ніж горизонтально між шкірою та м'ясом і ведіть горизонтально, притримуючи шкіру однією рукою. У вас залишилася шкіра та шматок найчистішого філе. Повторіть операцію з другим шматком.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Наріжте овочі приблизно однаковими сегментами, а часник - платівками.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Філе на шкірі, з якого попередньо склала зайва вода в друшляку, обсушіть паперовим рушником і наріжте шматочками приблизно 3×3 см, залишаючи шкіру. Посоліть, збризкайте соком лимона і запанируйте всі шматочки в крохмалі. Замість кукурудзяного крохмалю можна взяти картопляне або пшеничне борошно.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Розігрійте в глибокій сковороді або у віці досить велику кількість рослинної олії, щоб при смаженні шматочки були ним повністю покриті. Викладіть стільки шматочків, щоб вони могли вільно обсмажуватись, не прилипаючи один до одного. Смажте по 2-3 хвилини і викладайте на паперовий рушник, щоб прибрати надлишки олії.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Ось такі шматочки риби ніжно-золотистого кольору у вас мають вийти у результаті.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Злийте олію, залишивши невелику кількість для смаження овочів. Якщо бажаєте, можна взяти свіжу сковороду. Овочі та часник обсмажуйте дуже швидко, 30–40 секунд, на дуже сильному вогні.

  • Малоокий макрурус, смажений з овочами. - foodsyn.com

    Додайте до овочів рибу та устричний соус, акуратно перемішайте та посмажте все разом 30 секунд. Зніміть з вогню і одразу ж подавайте на стіл.

Скільки часу потрібно готувати страву малоокий макрурус, смажений з овочами.?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву малоокий макрурус, смажений з овочами. з рецепту?

2

Який смак у страви малоокий макрурус, смажений з овочами.?

Яке призначення у страви малоокий макрурус, смажений з овочами., коли краще її готувати?

Теги гаряче друге

Відео схожі на рецепт малоокий макрурус, смажений з овочами.


Как приготовить Макрурус 🐟 ХИЩНИК на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

Нежная и вкусная рыбка 🐟 макрурус с овощами.

Макрурус Жареный

КАК пожарить РЫБУ ? МАКРОРУС! Очень просто и ВКУСНО!

Жареный макрурус. #суфикс

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував малоокий макрурус, смажений з овочами.

    Погано           Добре