Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Кіноа з грибами та копченою тріскою

(10 коментарів)
Анна Продано
Кухар
Анна Продано
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Смачний салат. Кіноа є замінником м'яса, вона багата на білки та амінокислоти. Для людей, які віддають перевагу рослинній їжі – це незамінний продукт. Вирішив сконструювати простенький салат.

Для приготування рецепта кіноа з грибами та копченою тріскою необхідні ці інгредієнти


Гриби 250 г
Зелена цибуля 1 шт
Кіноа 1 шт
Майонез 1 шт
Масло оливкове 1 шт
Риба 300 г
Тарталетка 10 шт

Покроковий рецепт приготування кіноа з грибами та копченою тріскою з фото та порадами

  • Кіноа з грибами та копченою тріскою - foodsyn.com

    Цибулю порізати і разом з печерицями припустити на сковорідці на олії 7-10 хвилин.

  • Кіноа з грибами та копченою тріскою - foodsyn.com

    3 столові ложки кіноа відварюємо в підсоленій воді, згідно з рекомендацією на упаковці.

  • Кіноа з грибами та копченою тріскою - foodsyn.com

    Після того, як гриби з цибулею охолонуть додаємо відварену крупу і перемішуємо.

  • Кіноа з грибами та копченою тріскою - foodsyn.com

    Рибу розбираємо, видаляємо кісточки і додаємо в цибулю з печерицями та кіноа. Заправляємо легким майонезом. Розкладаємо по тарталетках.
    Все. Насолоджуємось.

Скільки часу потрібно готувати страву кіноа з грибами та копченою тріскою?

45 хвилин

На скільки порцій розраховано страву кіноа з грибами та копченою тріскою з рецепту?

10

Який смак у страви кіноа з грибами та копченою тріскою?

Яке призначення у страви кіноа з грибами та копченою тріскою, коли краще її готувати?

Теги закуска салат

Відео схожі на рецепт кіноа з грибами та копченою тріскою


Такой ВКУСНЫЙ САЛАТ сколько ни приготовь, много не будет! РЕЦЕПТ с ГОРБУШЕЙ горячего копчения

Салат из копчёной рыбы - Рецепт Бабушки Эммы

Так САЛАТ ИЗ СКУМБРИИ Вы точно не готовили! Секретный ингредиент в соусе меняет все!

Салат с Копченой Рыбой КАПИТАНСКИЙ 🐟 Ирина Кукинг

Пять Праздничных Салатов из Рыбы и Морепродуктов

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував кіноа з грибами та копченою тріскою

    Погано           Добре