Кулінарний рецепт

А-ля грецький салат

(22 коментарів)

Кухар
Назар Харченко

Україна, Житомир

Кольорова аура страви

Та може й сам "Грецький"? Салат робила на вечерю для дієти. Все підраховано: і вага продуктів; та калорії на одну порцію. Може комусь і знадобиться! Звичайно ж, це чудовий салат!

За моєю дієтою на вечерю мені запропоновано:
Салат а-ля "Грецька" - 150 г
Стейк із червоної риби запечений - 150 г

PS: Дієту свою тут не обговорюю, а обговорюю сам рецепт мого САЛАТУ.
Для себе всі рецепти створюю сама, дотримуючись приблизного меню даного мені.

Для приготування рецепта а-ля грецький салат необхідні ці інгредієнти

Лимон	10 г
Листя салату	15 г
Масло оливкове	1 ст. л.
Огірок	30 г
Оливки зелені	15 г
Перець солодкий	15 г
Помідор	40 г
Сік лимонний	0.5 ст. л.
Спеції	0.5 ч. л.
Фета	20 г
Цибуля червона	15 г

Покроковий рецепт приготування а-ля грецький салат з фото та порадами

Продукти всі зважені.
Нарізаємо довільно та красиво укладаємо у тарілку. Присипаємо спеціями для грецького салату. Якщо у вас таких немає, то замініть на орегано, чебрець, базилік... на ваші кохані!
Робимо заправлення. Лимонний сік віджимаємо в оливкову олію та з'єднуємо. Поливаємо рівномірно зібраний салат.
Не перемішуємо. Це ми зробимо у процесі поїдання. Я не солила салат, а поклала ще часточку лимона для себе.
Подаємо.