Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Енергетичний сніданок

(67 коментарів)
Софія Биченко
Кухар
Софія Биченко
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Іноді встаєш вранці і ніби ти не відпочивала вночі, а працювала вантажником на розвантаженні цементу. Нічого не хочеться, та й сил немає ні на що. І якщо це відбувається влітку, то я собі роблю такий сніданок, після нього хочеться жити.


Рецепт: Энергетический завтрак food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта енергетичний сніданок необхідні ці інгредієнти


Мигдаль 1 ст. л.
Морква 1 шт
Сік свіжий 100 мл
Яблуко 1 шт

Покроковий рецепт приготування енергетичний сніданок з фото та порадами

  • Енергетичний сніданок - foodsyn.com

    Я люблю цей напій і коли йде сезон цих великих ягід, завжди його роблю.

  • Енергетичний сніданок - foodsyn.com

    А це решта інгредієнтів.

  • Енергетичний сніданок - foodsyn.com

    Так як у мене немає соковижималки, то я скористаюся іншою технікою "Sсarlett", а саме занурювальним блендером. Складаємо все в чашу та пюруємо.

  • Енергетичний сніданок - foodsyn.com

    Потім за допомогою марлі, складеної в кілька шарів і наших ручок вичавлюємо сік. Звичайно при наявності соковижималки цей процес був би швидшим. Виливаємо свіжий сік в келих, а макуху в тарілку.

  • Енергетичний сніданок - foodsyn.com

    Сік випиваємо відразу. А в макуху додаємо сметану чи йогурт. Виходить хороший і дуже корисний сніданок.

Скільки часу потрібно готувати страву енергетичний сніданок?

20 хвилин

На скільки порцій розраховано страву енергетичний сніданок з рецепту?

2

Який смак у страви енергетичний сніданок?

Яке призначення у страви енергетичний сніданок, коли краще її готувати?

Теги енергія напій сніданок

Відео схожі на рецепт енергетичний сніданок


БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ — рецепты Shirley Temple, Virgin Paloma, Bitter Iced Tea и Sober Mule

Готовим три безалкогольных коктейля в День бармена

6 простых НАПИТКОВ, которые нужно попробовать ЛЕТОМ

Новогодние КОКТЕЙЛИ в блендере в домашних условиях | Рецепты БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ МОХИТО и МАРГАРИТЫ

14 СОГРЕВАЮЩИХ Рецептов в Холодные ОСЕННИЕ Вечера - ЛУЧШИЕ Горячие НАПИТКИ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував енергетичний сніданок

    Погано           Добре