Главная
Кулинарный рецепт

Тыквенный манник

Product QR Code
Тыквенный манник
Когда тыквы очень много а обычный манник уже надел, в самый раз попробовать этот рецепт! На 100 гр - 102,83 ккал, Б/Ж/У - 5,91/ 3,71/13
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около 5 минут. Добавить корицу и апельсиновую цедру. У меня не было, я добавила облепиху. Загустевшую массу вылить в форму в слегка присыпанную овсяной мукой и запечь в духовке при температуре 180 град. до готовности (около 20 минут).
Пирог полностью остудить и только потом извлечь из формы, по желанию смазать верх натуральным йогуртом.

Ингредиенты – Тыквенный манник


Корица (По вкусу) 1 шт
Крупа манная 80 г
Стевия (можно заменить на сахар) 1 шт
Тыква 400 г
Цедра апельсина 1 ч. л.
Яйцо куриное 4 шт
Вкусы нежный | сладкий | тыквенный
Время приготовления 30 мин
Количество порций 6 шт
Назначение Для детей | На десерт | На завтрак | На обед | На полдник | На праздничный стол | На ужин
Теги десерт | детям | завтрак | обед | ужин