Полезная рыба

Эта рыбка диетическая! Полезна всем!Для того, чтобы сохранить сок рыбки, подкладываем под нее листья салата и включаем пароварку.

Беремо філе морського окуня, миємо, посипаємо спеціями для риби і укладаємо в пароварку на листя салату.
Зверху рибки кладемо гілочки кропу та лавровий лист.
Включаємо пароварку на 15-20 хв.
Ось і все. Рибка готова!
Можна брати будь-яку рибу.

Листья салата (листья)	1 шт
Окунь морской (филе)	1 шт
Специи (для рыбы, лавровый лист)	1 шт
Укроп (свежий)	1 шт
Вкусы	нежнейший \| нежный
Время приготовления	20 мин
Назначение	Для беременных и кормящих \| Для детей \| Для диеты \| На второе \| На горячее \| На обед \| На ужин \| Постное питание \| Раздельное питание \| Специальное питание
Теги	горячее \| обед \| ужин