Холодный суп из свежих овощей

Настоящий фитнес-суп, просто спасение в жаркую погоду! Минимум калорий, максимум витаминов!

Продукти...
Скласти в супницю всі овочі дрібно нарізані, часник пропустити через давилку,
Додати подрібнену зелень,
Додати сіль, оцет виноградний, олія оливкова, соус "табаско", томат-пасту, розведену кип'яченою водою або холодним бульйоном (якщо бульйон підсолений, тоді сіль не додавати)
(!) за бажання до овочів можна додати відварене куряче м'ясо або нежирну шинку - тоді суп буде ситнішим;
Добре перемішати, накрити кришкою та поставити на холод на 2 години.
...
...

Зелень (свежая: укроп, петрушка, базилик, кинза)	1 пуч.
Лук-порей (или зеленый лук)	1 шт
Масло оливковое	2 ст. л.
Огурец (свежий)	1-2 шт
Перец болгарский	1 шт
Помидор (свежий)	350 г
Соль	1 ч. л.
Сухарики (по желанию)	1 шт
Табаско (по вкусу)	1 шт
Томатная паста (или сок томатный)	1 ст. л.
Уксус (виноградный или яблочный)	2 ст. л.
Чеснок	2 зуб.
Вкусы	овощной \| свежий \| томатный
Время приготовления	15 мин
Количество порций	3 шт
Назначение	Для диеты \| На закуску \| На обед \| На первое \| На ужин \| Постное питание \| Раздельное питание \| Специальное питание
Теги	закуска \| первое