Главная
Кулинарный рецепт

Суп-пюре из консервированного горошка

Product QR Code
Суп-пюре из консервированного горошка
Суп из серии "Пост". Замечательный постный суп-пюре с минимумом ингредиентов. Очень рекомендую!
Разнообразим меню супов в Пост, удивляем своих дорогих, что постная еда может быть очень вкусной, яркой, красивой и питательной! Рецепт: Суп-пюре из консервированного горошка food synergy - foodsyn.com Рецепт: Суп-пюре из консервированного горошка food synergy - foodsyn.com Рецепт: Суп-пюре из консервированного горошка food synergy - foodsyn.com



Пошаговый рецепт приготовления %s с фото и советами

  • Суп-пюре із консервованого горошку - foodsyn.com

    Готуємо продукти, які нам знадобляться для приготування супу-пюре. Я використовуватиму зелений горошок ТМ ФРАУ БЕРЕЗНЯ. Його потрібно відкинути на друшляк, щоб пішла рідина. Цибулю поріжте довільно, моркву натріть на тертці або поріжте шматочками. Це все подрібнюватиметься блендером.

  • Суп-пюре із консервованого горошку - foodsyn.com

    У каструлю наливаємо води, доводимо до кипіння і викладаємо зелений горошок. Варимо 10 хвилин під кришкою на мінімальному вогні. У цей час тушкуємо овочі: цибулю та моркву в сотейнику до готовності. Наливаємо в сотейник олію оливкову (можна замінити на соняшникову), викладаємо цибулю і золотимо її, додаємо моркву. все перемішуємо, зменшуємо вогонь на мінімум, накриваємо кришкою і гасимо до готовності. Це швидко.

  • Суп-пюре із консервованого горошку - foodsyn.com

    Овочі заливаємо бульйоном із горошком. Або навпаки, овочі викладаємо в каструлю, де варився горох. Солимо на смак, з часточки лимона віджимаємо сік і пробуємо на смак. Якщо мало лимонного соку здалося, відіжміть ще. Я віджала на свій смак 2 часточки. Викладаємо в каструлю рубаний кріп, доводимо до кипіння і знімаємо з вогню. Розбиваємо все занурювальним блендером (будь-яким). Ставимо знову каструлю на вогонь та доводимо масу до кипіння. Знімаємо з вогню. Суп готовий.

  • Суп-пюре із консервованого горошку - foodsyn.com

    Подаємо.

  • Суп-пюре із консервованого горошку - foodsyn.com

    У тарілки розливаємо суп, прикрашаємо гілочками кропу та наливаємо по 1 чл оливкової олії. Нарізаємо лимон, може комусь він знадобиться? За бажанням можна поперчити!

Ингредиенты – Суп-пюре из консервированного горошка


Вода 500 мл
Горошек зеленый (ТМ ФРАУ МАРТА) 1 бан.
Лимон (отжать сок лимонный по вкусу) 0.5 шт
Лук репчатый 1 шт
Масло оливковое (+ для подачи по вкусу и желанию) 1 ст. л.
Морковь 1 шт
Перец черный (для подачи) 1 шт
Соль (по вкусу) 1 шт
Укроп 3 веточ.
Вкусы гороховый | овощной | пряный | цитрусовый
Время приготовления 20 мин
Количество порций 2 шт
Назначение Для беременных и кормящих | Для детей | Для диеты | Легкий | На горячее | На обед | На первое | На ужин | Первые блюда | Постное питание | Специальное питание
Теги горячее | детям | диета | обед | первое | пост