Главная
Кулинарный рецепт

Постный рулет с тушеными овощами

Product QR Code
Постный рулет с тушеными овощами
Предлагаю побаловать себя во время поста очень вкусным, ароматным блюдом с незначительным хрустящим вкусом.




Пошаговый рецепт приготовления %s с фото и советами

  • Пісний рулет із тушкованими овочами - foodsyn.com

    Цибулю очистити і порізати невеликими шматочками. На сковороду наливаємо трохи олії і обсмажуємо цибулю до золотистого кольору.

  • Пісний рулет із тушкованими овочами - foodsyn.com

    Морква натерти на великій тертці. Додати до цибулі моркву та нашатковану капусту. Перемішуємо. Додаємо ще олії, якщо потрібно. Додаємо соєвий соус Kikkoman, базилік, чорний мелений перець. Сковороду накриваємо кришкою і гасимо овочі на повільному вогні до м'якості.

  • Пісний рулет із тушкованими овочами - foodsyn.com

    Лаваш змащуємо за допомогою пензлика олією. Розподіляємо по лавашу тушковані овочі.

  • Пісний рулет із тушкованими овочами - foodsyn.com

    Повертаємо краї.

  • Пісний рулет із тушкованими овочами - foodsyn.com

    Згортаємо рулет. Зверху змащуємо олією і посипаємо кунжутом. Отриманий рулет кладемо на лист і ставимо його в розігріту духовку. Випікаємо при температурі 180-200 градусів на середній полиці 15-25 хвилин.
    Вимикаємо духовку та залишаємо в ній рулет на 10-15 хвилин. Потім нарізати рулет на шматочки і подаємо до столу.

Ингредиенты – Постный рулет с тушеными овощами


Базилик 0,5 ч. л.
Капуста белокочанная (нашинкованная) 1 стак.
Кунжут (для украшения) 1 ст. л.
Лаваш 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Масло растительное (по вкусу) 50 мл
Морковь 1 шт
Перец черный (по вкусу) 1 шт
Соевый соус (Kikkoman) 1 ч. л.
Соль (по вкусу) 1 шт
Вкусы ароматный | сытный
Время приготовления 45 мин
Количество порций 2 шт
Назначение Для детей | На обед | На праздничный стол | На природу | На ужин | Неожиданные гости | Постное питание | Специальное питание
Теги капуста | рулет