Сире набагато корисніше, ніж те, що пройшло термообробку. Думаю, ніхто не буде з цим сперечатися. Тому хочу запропонувати вам усім варіант "сирого" мюслі, який чудово підійде для коктейлів та десертів, а також припаде до душі дітям.
Покроковий рецепт приготування %s з фото та порадами
Інгредієнти.
Грушу очищаємо від шкірки та серцевини, нарізаємо шматочками. Все скласти в чашу блендера, крім меду і перемолоти на Ваш розсуд (я віддаю перевагу дрібнішим). Дати постояти 5-10 хв.
Додавати до будь-яких молочних та сирних десертів, коктейлів. Якщо хочете, то можна підсолодити на Ваш смак. Я зазвичай використовую мед.
Інгредієнти – Сирий грушевий мюслі
Груша | 1 шт |
---|---|
Мед | 1 шт |
Мигдаль | 1 ст. л. |
Пластівці злакові | 1/2 скл. |
Стружка кокосова | 2 ст. л. |
Кількість порцій | 3 шт |
Призначення | Для дітей | На полудень | На сніданок |
Смаки | горіховий | грушевий | ніжний |
Теги | десерт | дієта |
Час приготування (хв) | 15 мін |