Дуже поживний та корисний смузі, з імбирною ноткою та замороженим бананом. Адже часом так хочеться відкрити собі якийсь новий, цікавий смак! Чому б не зробити це у теплий, осінній день? Частуйтесь!
Покроковий рецепт приготування %s з фото та порадами
Попередньо потрібно заморозити банан. Чистимо, нарізаємо його кільцями і відправляємо в морозильну камеру на 2-3 години в контейнері або пакеті для заморожування. Отже, банан готовий. Грушу та імбир чистимо і нарізаємо невеликими шматочками.
Суміш пластівців "5 злаків" від ТМ "Містраль" з'єднуємо з молоком
І завантажуємо всі складові смузі в блендер. Збиваємо до однорідного стану. За бажання, за смаком підсолодити.
Наш "Молочний грушево-банановий смузі" - готовий!
Інгредієнти – Молочний грушево-банановий смузі
| Імбир | 5 г |
|---|---|
| Банан (заморожений) | 2 шт |
| Борошно лляне | 1 ч. л. |
| Груша | 2 шт |
| Кориця | 0.5 ч. л. |
| Молоко | 500 мл |
| Пластівці злакові | 30 г |
| Кількість порцій | 5 шт |
| Призначення | Для вагітних та годуючих | Для дієти | На вечерю | На обід | На полудень | На сніданок | Спеціальне харчування |
| Смаки | грушевий | пряний |
| Теги | живлення | корисне | напій | смузі |
| Час приготування (хв) | 30 мін |
Друк