Покроковий рецепт приготування %s з фото та порадами
Беремо філе тріски. У мене спинка від рибки на 4,5 кг. Кладемо її шкірою вниз і поливаємо соєвим соусом. Даємо постояти 5 хв. Поки рибка просочується, ріжемо на четвертинки півлимона і миємо 3 гілочки кропу.
На лист насипати шар солі по довжині і ширині трохи більше нашої рибки. Тепер укладаємо на неї рядок часточки лимона і кріп. Можна й більше, хто любить.
Тепер акуратно кладемо на них філе шкірою вниз і трохи можна посолити. Зверху кладемо трохи болгарського перцю, обсмаженого до напівготовності.
Тепер беремо фольгу і складаємо її вдвічі. Кладемо її на рибу і нещільно вкриваємо її з усіх боків. Потім насипаємо сіль з обох боків, придавлюючи їх. Пояснюю, навіщо це треба.
1 - Усередині краще тримається пара, поки вона нам потрібна.
2 - Ми часто робимо таку рибу на природі, оскільки багато влітку днів народження. На природі ми кладемо деко на вугілля, що тліє, і зверху засипаємо ними. Підтримуючи тління, чекаємо 40 хв. і все, можна їстиТак як комарі не дозволили вибратися на природу поки що, готуємо вдома.
Ставимо духовку при t=200 на 30 хв. Потім виймаємо і робимо вздовж розріз ножем, розкриваємо фольгу.Ставимо ще на 5-10 хвилин тому, щоб зарум'янилося.
Все, можна виймати і їсти. За рахунок того, що зверху немає солі і її не треба зчищати, вона чудово виглядає. А за рахунок того, що на солі лежать лимон та кріп, вона не прилипає і знімається чудово.
Приємного апетиту!
Інгредієнти – Тріска на сольовій подушці
Кріп | 3 шт |
---|---|
Лимон | 0.5 шт |
Масло рослинне | 1 ст. л. |
Сіль | 1 кг |
Соєвий соус | 2 ст. л. |
Тріска | 800 г |
Кількість порцій | 4 шт |
Призначення | Для дітей | На вечерю | на гаряче | На друге | На обід | На природу | Несподівані гості | Пісне харчування | Спеціальне харчування |
Смаки | рибний | соковитий |
Теги | друге | обід |
Час приготування (хв) | 45 мін |