М'ясо у мультиварці "Каприз"

Смачне, приголомшливе м'ясо. Дуже ніжне та ароматне. При готуванні не використовується олія, тому чудово підходить для дієти (Дюкана, у тому числі).

Приємного апетиту

У посуд для маринування м'яса виливаємо соєвий соус і гірчицю, перемішуємо
М'ясо добре обмазуємо маринадом і залишаємо на годину
Натираємо м'ясо часником, пропущеним через прес, сіль перець та спеції, які вам подобаються, до смаку. Відправляємо м'ясо в мультиварку на 20 хв, режим СМАТИ, по 10 хв з кожної сторони при відкритій кришці. Далі режим СМАТИ 30 хв при закритій кришці, тиск 3.

Гірчиця	4 ст. л.
Перець запашний	за смаком
Сіль	за смаком
Соєвий соус	4 ст. л.
Спеції	за смаком
Часник	5 зуб.
Яловичина	1 кг
Призначення	Для вагітних та годуючих \| Для дієти \| Для дітей \| На вечерю \| на гаряче \| На друге \| На обід \| На святковий стіл \| Спеціальне харчування
Смаки	гірчичний \| м'ясний \| яловичий
Теги	вечеря \| гаряче \| друге \| обід