Головна
Кулінарний рецепт

Манти з бататом та куркою

Product QR Code
Манти з бататом та куркою
Рецепт нагоді тим, хто любить манти з гарбузом, так як батат теж має трохи солодкуватий смак. Батат перевершує картоплю за вмістом клітковини, заліза та кальцію, тому його корисно включати у своє меню. Їм зручно замінювати звичайну картоплю і навіть гарбуз, як це показано в даному рецепті.

Покроковий рецепт приготування %s з фото та порадами

  • Манти з бататом та куркою - foodsyn.com

    1. Замішуємо тісто з води, яйця, солі та борошна. Невелика кількість борошна залишає для підсипки.
    2. Миємо та очищаємо від шкірки батат.
    3. Чистимо лук і мою.
    Примітка: я використовувала не вибілене борошно. Залежно від сорту пшениці та компанії, борошно може відрізнятись по сухості, тому його може знадобитися трохи більше або менше.

  • Манти з бататом та куркою - foodsyn.com

    4. Дрібно кришимо цибулю, а батат нарізаємо середніми шматочками.
    5. Нарізаємо невеликими шматочками трохи підморожене м'ясо курки (легше йде процес нарізки).
    6. Змішуємо інгредієнти, додавши сіль та перець.

  • Манти з бататом та куркою - foodsyn.com

    7. Змащуємо форми пароварки невеликою кількістю олії.
    8. Ліпимо манти і укладаємо у форми пароварки, залишаючи близько 2-4 см між ними, щоб вони при варінні не "приклеювалися" один до одного.

  • Манти з бататом та куркою - foodsyn.com

    9. Варимо на пару 45 хвилин.
    10. Залишаємо на 10 хвилин для невеликого охолодження.
    Приємного апетиту!
    Примітка: зазвичай подаю манти з салатом на кшталт "Морковного салату з журавлиною і обліпихою". Раніше замість салату використовувала томатну пасту і навіть лечо із додаванням чорного меленого перцю. Можете додати свій улюблений соус до мант. Їх зручно брати в коробочці на роботу і вживати без соусу і теж буде смачно.

Інгредієнти – Манти з бататом та куркою


Батат 600 г
Борошно пшеничне 2,5 скл.
Вода 1 скл.
Куряче яйце 1 шт
Масло рослинне за смаком
Сіль 1 ч. л.
Філе куряче 800 г
Цибуля ріпчаста 180 г
Чорний перець 1/4 ч. л.
Призначення 23 лютого | 8 березня | Великдень | День закоханих | День народження | Для дітей | На вечерю | на гаряче | На друге | На обід | На святковий стіл | Новий рік | Різдво
Смаки картопляний | курячий | м'який | м'ясний | незвичайний | овочевий | приємний | своєрідний | цибульний
Теги вечеря | гаряче | дітям | друге | незвичайно | обід | свято | цибуля
Час приготування (хв) 200 мін