Головна
Кулінарний рецепт

Тріска під соусом

Product QR Code
Тріска під соусом
І знову я зі своєю дієтою. Експериментуємо над дозволеними продуктами.

Покроковий рецепт приготування %s з фото та порадами

  • Тріска під соусом - foodsyn.com

    Отже, миємо рибку, у форму для запікання (у мене мультиварка, в духовці теж можна) на дно ріжемо цибулю (половинку).

  • Тріска під соусом - foodsyn.com

    Готуємо соус: блендером перемелюємо сир, зелень, корнішони, часник та яйце.

  • Тріска під соусом - foodsyn.com

    Викладаємо на цибулю одним шаром рибу, зверху виливаємо половину соусу. Далі посипаємо цибулею, що залишилася, кладемо другий шар і виливаємо соус, що залишився

  • Тріска під соусом - foodsyn.com

    Ставимо в духовку на 40 хвилин 180 градусів. Або в мультиварці на режим "Звичайний" або "пиріг" або "випічка" на 45 хвилин. Смачного! І міцного здоров'я! Виглядає на фото не дуже, але запах і смак шалений.

Інгредієнти – Тріска під соусом


Корнішони 4 шт
Кріп 1 шт
Куряче яйце 1 шт
Сир 2 пач.
Тріска 1 кг
Цибуля біла 1 шт
Часник 4 зуб.
Кількість порцій 4 шт
Кухня Російська
Призначення Для дієти | Легкий | На вечерю | на гаряче | На друге | На обід | Спеціальне харчування
Смаки рибний
Теги вечеря | обід
Час приготування (хв) 50 мін