Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Сиэтл
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Тріска, запечена під овочами

Тріска, запечена під овочами

Тріска, запечена під овочами

Тріска, запечена під овочами

Кулінарний рецепт

Тріска, запечена під овочами

(33 коментарів)

Кухар
Михайло Герега

Україна, Одеса

Кольорова аура страви

І смачно поїсти, і не погладшати - таке буває? Буває, коли готуєш таку нежирну, але багату на білок, вітамін D і мікроелементи рибу, як тріска, та ще й з овочами!

Для приготування рецепта тріска, запечена під овочами необхідні ці інгредієнти

Горіхи грецькі	1 шт
Каперси	1 шт
Кріп	1 пуч.
М'ята	2 гілоч.
Масло оливкове	1 шт
Мед	1 ст. л.
Петрушка	1 пуч.
Помідор	1 шт
Сік лимонний	2 ст. л.
Сіль	за смаком
Селера черешкова	1 шт
Сметана	100 г
Суміш перців	за смаком
Філе	650 г
Цибуля зелена	1 шт
Часник	2 зуб.

Покроковий рецепт приготування тріска, запечена під овочами з фото та порадами

Інгредієнти. Хочу вибачитися - рибу забула до фото додати.
Горіхи, зелень, овочі подрібнити.
Змішати все в мисці, вичавити часник, додати спеції, олію, мед. Добре все перемішати.
Духовку включити на 190 градусів "верх - низ". Рибу викласти у форму для запікання шкірою донизу, добре обмазати сметаною.
Зверху накрити рибу овочевою "шубкою". Поставити на 25 хвилин у вже розігріту духовку (але все ж таки з часом регулюйте під свою духову шафу). І 5 хвилин я перемикаю на режим "гаряче повітря".
І 5 хвилин я перемикаю на режим "гаряче повітря".

Скільки часу потрібно готувати страву тріска, запечена під овочами?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву тріска, запечена під овочами з рецепту?

6

Який смак у страви тріска, запечена під овочами?

Яке призначення у страви тріска, запечена під овочами, коли краще її готувати?

Теги	друге запікати обід

Теперь Так Готовлю Любую Рыбу! Достойный Конкурент Мясо по-Французски.

Рыба по - французски! Вкуснота невероятная!

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

ТАК ТРЕСКУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ! БАКАЛЯУ-ТРЕСКА С КАРТОШКОЙ ПО-ПОРТУГАЛЬСКИ

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тріска, запечена під овочами

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби