Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Форель з начинкою на овочевій подушці

(2 коментарів)
Ярослава Симоненка
Кухар
Ярослава Симоненка
Україна, Тернопіль

Кольорова аура страви

Смачно. Швидко. Оригінально. Риба підійде будь-яка.

Для приготування рецепта форель з начинкою на овочевій подушці необхідні ці інгредієнти


Зелень 1 шт
Каперси 1 ст. л.
Масло оливкове 2 ст. л.
Оливки зелені 10 шт
Печінка тріски 100 г
Помідор 2 шт
Риба 1 шт
Рис 50 г
Сіль 1 шт
Цибуля ріпчаста 2 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування форель з начинкою на овочевій подушці з фото та порадами

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    Спочатку приготуємо овочеву подушку та начинку.
    Для цього на оливковій олії обсмажимо цибулю та помідори та напівготовності, додамо нарізані на кружечки оливки та зелень.

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    І відваримо рис. Я взяла круглий, для липкості, щоб фарш не розвалювався.

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    Відварений до готовності рис змішуємо з печінкою тріски та каперсами. Солити додатково не потрібно, вони дадуть достатньо солі.

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    Тепер на фольгу викладаємо нашу готову овочеву подушку.

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    Зверху кладемо посолену і поперчену на смак рибу. Можна не солити зовсім, якщо не любите солоне, його й так достатньо у каперсах та оливках.

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    Начиняємо нашим готовим фаршем рибу і заколюємо зубочистками або зшиваємо ниткою. І викладаємо на подушку. Загортаємо щільно у фольгу та в духовку на 30-40 хв при температурі 180-200 градусів (залежно від розмірів риби та особливостей духовки).

  • Форель з начинкою на овочевій подушці - foodsyn.com

    Після закінчення часу дістаємо, прикрашаємо, сервіруємо і насолоджуємося дуже смачною вечерею.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву форель з начинкою на овочевій подушці?

50 хвилин

На скільки порцій розраховано страву форель з начинкою на овочевій подушці з рецепту?

4

Який смак у страви форель з начинкою на овочевій подушці?

Яке призначення у страви форель з начинкою на овочевій подушці, коли краще її готувати?

Теги вечеря гаряче обід

Відео схожі на рецепт форель з начинкою на овочевій подушці


5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Нежнейшая РЫБА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ за 20 минут Праздничный стол ЛюдаИзиКук Рыба на Новый год

СТЕЙК ФОРЕЛИ В ЛОДОЧКЕ ИЗ ПЕРГАМЕНТА⁣⁣ / Теперь форель готовлю только ТАК Trout steaks, baked

Божественная СКУМБРИЯ! Язык можно проглотить,как ВКУСНО!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував форель з начинкою на овочевій подушці

    Погано           Добре