Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею

(16 коментарів)
Тетяна Мельниченко
Кухар
Тетяна Мельниченко
Україна, Вінниця

Кольорова аура страви

Бажаєте нагодувати сім'ю не лише смачно, а й корисно? Ласкаво просимо! Адже сочевиця містить рослинний білок, клітковину, велику кількість вітамінів групи В та рідкісні мікроелементи: марганець, мідь, цинк. Вона не накопичує токсичних елементів, тому вважається екологічно чистим продуктом.

Для приготування рецепта запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею необхідні ці інгредієнти


Борошно пшеничне 2 ст. л.
Гриби 200 г
Зіра 0,5 ч. л.
Крихітка хлібна 5 ст. л.
Куркума 0,5 ч. л.
Масло оливкове 12 ст. л.
Сіль 1 шт
Селера кореневої 250 г
Сочевиця 5 ст. л.
Цибуля біла 1 шт
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею з фото та порадами

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    Підготуємо продукти. Гриби відварити (бульйон не виливати, він ще знадобиться)
    Сочевицю відварити. Сочевицю краще брати зелену, тому що при варінні вона добре зберігає форму.
    Цибулю очистити і нарізати не дуже тонкими четвертинками кілець.
    Корінь селери очистити від грубої шкірки, нарізати тонкою соломкою.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    У скоророді розігрійте 6ст. л. олії, покладіть цибулю, обсмажуйте до золотистого кольору. Додайте гриби, сочевицю. Посипте зірою, куркумою, перцем, сіллю, обсмажуйте ще кілька хвилин, зніміть з вогню.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    У глибокій сковороді нагрійте 4 ст. л. олії, всипте борошно і обсмажте до золотистого кольору. Влийте грибний бульйон і розмішайте, щоб не було грудочок. Варіть, помішуючи, поки соус не загусне.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    Залишилося зібрати нашу запіканку. Можна залучити до цього заняття дитини.
    Форму (або як у мене порційні форми) змастіть олією. Укладайте у форму селеру трохи внахлест, далі шар сочевиці з грибами та цибулею. Наступний шар соус. Шари можна повторювати, але верхній має бути селера. Полийте соусом, закрийте фольгою, запікайте в духовці при 180 градусах 40 хв.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    Поки запіканка в духовці, приготуйте хлібні крихти. Пофарбуйте білий хліб у миску і збризнете 2ст. л. олії.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    Дістаньте запіканку з духовки, зніміть фольгу. Посипте запіканку хлібними крихтами і запікайте до рум'яної скоринки, 10-12 хв.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

    Подавайте гарячою.

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

  • Запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею - foodsyn.com

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею?

1 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею з рецепту?

4

Який смак у страви запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею?

Яке призначення у страви запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею


3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите БАТАТ

Сборник рецептов простых и вкусных блюд из нута, чечевицы и фасоли от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Вкусный, Полезный СУП с Брокколи! Очень легкий и быстрый рецепт! / Vegetable soup / Broccoli

Как сделать сельдерей вкусным

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з кореня селери з зеленою сочевицею

    Погано           Добре