Кулінарний рецепт

Запіканка з рибою, картоплею та броколі

(33 коментарів)

Кухар
Людмила Шинкаренко

Україна, Луганськ

Кольорова аура страви

З овочів мій син найбільше поважає гарбуз та броколі. Рецепти з гарбузом я вам уже показувала, тепер настала черга броколі. Все за рецептом дуже смачної запіканки!

Для приготування рецепта запіканка з рибою, картоплею та броколі необхідні ці інгредієнти

Брокколі	1 виделок
Гірчиця	1 ст. л.
Картопля	4 шт
Куряче яйце	2 шт
Сік лимонний	1 ст. л.
Сіль	1 шт
Сир твердий	50 г
Скумбрія	1 шт
Сметана	200 мл
Соєвий соус	3 ст. л.
Чорний перець	1 шт

Покроковий рецепт приготування запіканка з рибою, картоплею та броколі з фото та порадами

Відразу скажу, що мені вийшло дві форми, такі як на фото.
Скумбрію випатрати, промити і нарізати шматочками. Укласти її в миску і замаринувати в 2 ст. л. слабосоленого соєвого соусу Kikoman.
Капусту броколі розібрати на суцвіття і відварити у підсоленій воді протягом 5 хвилин.
Картоплю очистити і відварити, нарізати на кружечки і відварити у підсоленій воді протягом 5-7 хвилин. Укласти картопля в жароміцну форму, змащену олією.
У невеликій мисці змішати за допомогою віночка сметану, яйця, гірчицю, 1 ст. л. слабосоленого соєвого соусу Kikoman, лимонний сік і поперчити.
У форму з картоплею укласти брокколі та рибу. Залити соусом та посипати тертим сиром.
Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 20 хвилин або до рум'яності.
Смачно як у гарячому, і у холодному вигляді. Смачного!!!

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з рибою, картоплею та броколі?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву запіканка з рибою, картоплею та броколі з рецепту?

Який смак у страви запіканка з рибою, картоплею та броколі?

смачний

Яке призначення у страви запіканка з рибою, картоплею та броколі, коли краще її готувати?

Теги	вечеря гаряче обід сніданок

Вкуснейшая Рыбная Запеканка. Ешь и худей!

РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА по Новому РЕЦЕПТУ 👈 ЛУЧШИЙ Рецепт ЗАПЕКАНКИ ❗

Возможно, это самая вкусная КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Лосось по - Шведски с картофелем / Запеканка с рыбой и картошкой в духовке.

Запеканка с Лососем и Брокколи | Salmon & Broccoli Casserole | Tanya Shpilko

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з рибою, картоплею та броколі

Написати коментар

Запіканка з рибою, картоплею та броколі

Для приготування рецепта запіканка з рибою, картоплею та броколі необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування запіканка з рибою, картоплею та броколі з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з рибою, картоплею та броколі?

На скільки порцій розраховано страву запіканка з рибою, картоплею та броколі з рецепту?

Який смак у страви запіканка з рибою, картоплею та броколі?

Яке призначення у страви запіканка з рибою, картоплею та броколі, коли краще її готувати?

Вкуснейшая Рыбная Запеканка. Ешь и худей!

РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА по Новому РЕЦЕПТУ 👈 ЛУЧШИЙ Рецепт ЗАПЕКАНКИ ❗

Возможно, это самая вкусная КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Лосось по - Шведски с картофелем / Запеканка с рыбой и картошкой в духовке.

Запеканка с Лососем и Брокколи | Salmon & Broccoli Casserole | Tanya Shpilko

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з рибою, картоплею та броколі

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки / Запіканки з рибою

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Запіканка з рибою, картоплею та броколі

Для приготування рецепта запіканка з рибою, картоплею та броколі необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування запіканка з рибою, картоплею та броколі з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з рибою, картоплею та броколі?

На скільки порцій розраховано страву запіканка з рибою, картоплею та броколі з рецепту?

Який смак у страви запіканка з рибою, картоплею та броколі?

Яке призначення у страви запіканка з рибою, картоплею та броколі, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт запіканка з рибою, картоплею та броколі

Вкуснейшая Рыбная Запеканка. Ешь и худей!

РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА по Новому РЕЦЕПТУ 👈 ЛУЧШИЙ Рецепт ЗАПЕКАНКИ ❗

Возможно, это самая вкусная КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Лосось по - Шведски с картофелем / Запеканка с рыбой и картошкой в духовке.

Запеканка с Лососем и Брокколи | Salmon & Broccoli Casserole | Tanya Shpilko

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з рибою, картоплею та броколі

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки / Запіканки з рибою

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!