Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Вінегрет зі стручковою квасолею

(26 коментарів)
Діана Письмова
Кухар
Діана Письмова
Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Як відомо, існує дуже багато варіантів вінегрету. Сьогодні я зроблю його зі стручковою квасолею, яблуком та свіжим огірком. Якщо ви скажете, що це не вінегрет, назвіть його салатом. Для мене все, що робиться з відвареними буряками, морквою та картоплею є вінегретом!

Рецепт: Винегрет со стручковой фасолью food synergy - foodsyn.comОвочі потрібно їсти багато, особливо зараз у зимовий період, коли вже організму потрібні вітаміни. Я роблю в зимовий період багато вінегретів та салатів із простих овочів, які ми заготовили восени. Корисно, не складно і дуже смачно!Рецепт: Винегрет со стручковой фасолью food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта вінегрет зі стручковою квасолею необхідні ці інгредієнти


Буряк 2 шт
Гірчиця 1 ч. л.
Зелень 0.5 пуч.
Картопля 2 шт
Квасоля стручкова 100 г
Масло оливкове 2 ст. л.
Морква 2 шт
Огірок 0.5 шт
Оцет 1.5 ст. л.
Перець Кайєн 1 шт
Сіль 1 шт
Часник 2 зуб.
Яблуко 1 шт

Покроковий рецепт приготування вінегрет зі стручковою квасолею з фото та порадами

  • Вінегрет зі стручковою квасолею - foodsyn.com

    Готуємо продукти для вінегрету. Овочі: буряки, морква, картопля варимо "в мундирі", а краще запекти. Щоб скоротити час приготування, можна зробити заздалегідь. Квасоля стручкову потрібно відварити пару хвилин у підсоленій окропі, потім відкинути на друшляк і обдати холодною водою. Так вона у нас не втратить яскравого зеленого кольору. Зелень дрібно рубаємо. Зелені кладіть до смаку. Я взяла зелену цибулю, кріп та петрушку.

  • Вінегрет зі стручковою квасолею - foodsyn.com

    Квасоля у мене різана приблизно по 2,5 см. Я залишу її цією ж величиною. Інші овочі та яблуко я наріжу дрібно. Я таку нарізку більше люблю у вінегретах. Часник я дрібно порубала і одразу відправила до салатника. Можна видавити його у заправку. Робимо заправлення. У посуді з'єднуємо оливкову олію, гірчицю з медом, виноградний оцет. Заправляємо салат. Пробуємо і солимо, перчимо до смаку. Перемішуємо і відправляємо, накривши кришкою, настоятися в холодильник. Оливкову олію за бажанням можна замінити на соняшникову нерафіновану, вона дуже ароматна і відмінно підходить для заправки вінегретів. Оцет у мене виноградний. Якщо такого немає, то поміняйте його на яблучний або 7%. Якщо немає гірчиці з медом, її можна замінити на звичайну. Перець Кайєн теж можна замінити на червоний або чорний. Звичайно смак через заправку зміниться, але це не страшно, все одно буде відмінно. Я просто підказала взаємозамінні інгредієнти, щоб у разі того, що чогось не знайдеться вдома, можна поміняти.

  • Вінегрет зі стручковою квасолею - foodsyn.com

    Подаємо. Відмінна закуска, не зіпсує і святковий стіл, підійде для тих, хто не їсть м'яса, так само підійде в дні посту, коли олія рослинна.

  • Вінегрет зі стручковою квасолею - foodsyn.com

    Це смачно!

Скільки часу потрібно готувати страву вінегрет зі стручковою квасолею?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву вінегрет зі стручковою квасолею з рецепту?

5

Який смак у страви вінегрет зі стручковою квасолею?

Яке призначення у страви вінегрет зі стручковою квасолею, коли краще її готувати?

Теги гості дієта закуска пост салат свято

Відео схожі на рецепт вінегрет зі стручковою квасолею


Самые простые САЛАТЫ! Сразу 9 РЕЦЕПТОВ от подписчиков!

Сразу 10 улётных САЛАТОВ с обычной ФАСОЛЬЮ за считанные минуты!

НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза

ТРИ необычных салата из обычной СЕЛЁДКИ! ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ на праздничный стол!

САМЫЙ ВКУСНЫЙ рецепт салата с кальмаром, который я знаю!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував вінегрет зі стручковою квасолею

    Погано           Добре