Кулінарний рецепт

Хек у зеленому часниковому соусі

Name: Хек у зеленому часниковому соусі
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Іспанська
Ingredients: Лист лавровий 1 шт; Масло оливкове 4 ст. л.; Петрушка 1 пуч.; Сіль за смаком; Спеції за смаком; Хек 6 скиб.; Часник 3 зуб.

(39 коментарів)

Кухар
Євгенія Жадан

Україна, Миколаїв

Кольорова аура страви

Прекрасна страва на вечерю... Зелений соус з петрушки, часнику та оливкової олії - це головна основа для страв з морепродуктів. Приголомшливий аромат і смак, чудово доповнять цю страву

Для приготування рецепта хек у зеленому часниковому соусі необхідні ці інгредієнти

Лист лавровий	1 шт
Масло оливкове	4 ст. л.
Петрушка	1 пуч.
Сіль	за смаком
Спеції	за смаком
Хек	6 скиб.
Часник	3 зуб.

Покроковий рецепт приготування хек у зеленому часниковому соусі з фото та порадами

Стейки або філе хека обсушити паперовими рушниками, злегка посолити та приправити спеціями.
дрібно нарізати петрушку (вийде 3-4 ст. л)
і так само дрібно нарізати часник.
На сковороді розігріти оливкову олію, додати часник і обсмажити пару хвилин на середньому вогні, а потім додаємо петрушку.
Трохи обсмажуємо всі разом
Потім викладаємо рибку, але так, щоб шматочки не торкалися один одного.
Обсмажуємо рибу протягом 10-12 хв, потім треба акуратно її перевернути і обсмажити з іншого боку стільки ж.
Все!
Виходить неймовірно ароматна та смачна страва, вона чудово поєднується з відвареною картоплею...
Приємного апетиту, дорогі друзі!!!

Скільки часу потрібно готувати страву хек у зеленому часниковому соусі?

30 хвилин

До якої кухні світу належить страва хек у зеленому часниковому соусі?

Іспанська

На скільки порцій розраховано страву хек у зеленому часниковому соусі з рецепту?

Який смак у страви хек у зеленому часниковому соусі?

Яке призначення у страви хек у зеленому часниковому соусі, коли краще її готувати?

Теги	вечеря гості друге обід

Креветки в зелёном соусе | Банкет. Фуршет. Недорого

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував хек у зеленому часниковому соусі

Написати коментар

Хек у зеленому часниковому соусі

Для приготування рецепта хек у зеленому часниковому соусі необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування хек у зеленому часниковому соусі з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву хек у зеленому часниковому соусі?

До якої кухні світу належить страва хек у зеленому часниковому соусі?

На скільки порцій розраховано страву хек у зеленому часниковому соусі з рецепту?

Який смак у страви хек у зеленому часниковому соусі?

Яке призначення у страви хек у зеленому часниковому соусі, коли краще її готувати?

Креветки в зелёном соусе | Банкет. Фуршет. Недорого

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував хек у зеленому часниковому соусі

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Хек у зеленому часниковому соусі

Для приготування рецепта хек у зеленому часниковому соусі необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування хек у зеленому часниковому соусі з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву хек у зеленому часниковому соусі?

До якої кухні світу належить страва хек у зеленому часниковому соусі?

На скільки порцій розраховано страву хек у зеленому часниковому соусі з рецепту?

Який смак у страви хек у зеленому часниковому соусі?

Яке призначення у страви хек у зеленому часниковому соусі, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт хек у зеленому часниковому соусі

Креветки в зелёном соусе | Банкет. Фуршет. Недорого

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував хек у зеленому часниковому соусі

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з риби та морепродуктів / Гарячі страви з риби

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!