Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Риба по-бенгальськи

(23 коментарів)
Тетяна Школенко
Кухар
Тетяна Школенко
Україна, Харків

Кольорова аура страви

Підглянув рецепт на індійському телеканалі ZeeTV. Здавався не дуже складним, доступні інгредієнти. Ну, і результат порадував – рибка диво!

Рибу миємо, очищаємо від луски (якщо є), ріжемо на порційні шматки.
У помідорів вирізаємо плодоніжки і злегка надрізаємо шкірку хрест на хрест по всій поверхні, щоб легше було її зняти надалі. Заливаємо на 5-8 хв окропом. Воду зливаємо, а помідори звільняємо від шкірки та нарізаємо дрібними кубиками.
Дрібно ріжемо цибулю.
В окремому посуді змішуємо сухі спеції з гірчицею, імбирно-часниковою пастою, пастою з перцю чилі та томатною пастою.
Тепер розігріваємо масло в сотейнику (бажано глибше і з товстими стінками) і відправляємо туди цибулю. Пасеруємо на середньому вогні до прозорості.
Додаємо нашу суміш із прянощів та паст, перемішуємо та обсмажуємо ще 3 -5 хв. помішуючи.
Додаємо нарізані помідори, добре перемішуємо, закриваємо кришкою та залишаємо на малому вогні на 20 -30 хв, щоб під кришкою злегка побулькувало.
Ось тепер наш густий суп потрібно посолити, після чого занурюємо в нього шматки риби, перемішаємо і залишаємо під кришкою ще на 10 -15 хв до готовності риби.
Забираємо сотейник з вогню. Страва готова. Розкладаємо рибу по тарілках, поливаємо густим та пряним соусом із сотейника і посипаємо рубаною кинзою.
Приємного апетиту!

Для приготування рецепта риба по-бенгальськи необхідні ці інгредієнти


Кінза 1 пуч.
Кмин 1 ч. л.
Коріандр 2 ч. л.
Куркума 1/2 ч. л.
Масло рослинне 3-4 ст. л.
Насіння 1 ч. л.
Паста 2 ч. л.
Перець чилі 1-2 ч. л.
Помідор 700-800 г
Риба 700-800 г
Сіль 1 шт
Томатна паста 1-2 ст. л.
Цибуля ріпчаста 2 шт
Чорний перець 1/2 ч. л.

Скільки часу потрібно готувати страву риба по-бенгальськи?

50 хвилин

До якої кухні світу належить страва риба по-бенгальськи?

Індійська

На скільки порцій розраховано страву риба по-бенгальськи з рецепту?

3

Який смак у страви риба по-бенгальськи?

Яке призначення у страви риба по-бенгальськи, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт риба по-бенгальськи


Кухня Индии.Рыба по-бенгальски

Карри из рыбы | Простое и вкусное блюдо из рыбы | Рыба в соусе Рыбное карри - Индийская кухня

Рулетики из трески

Кухня Франции.Рыба «Валевска»

Тилапия на индийский манер с пряным рисом

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував риба по-бенгальськи

    Погано           Добре