Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Рибні котлети в кокосовій паніровці

(45 коментарів)
Валерій Пилипенка
Кухар
Валерій Пилипенка
Україна, Рівне

Кольорова аура страви

Ще один варіант буденної вечері – рибні котлети з відвареною картоплею, паніровані в кокосі. Економно та смачно!

Котлети гарнувати рисом та свіжими овочами.

Для приготування рецепта рибні котлети в кокосовій паніровці необхідні ці інгредієнти


Вершкове масло 50 г
Кінза 1 шт
Картопля 500 г
Куряче яйце 2 шт
Масло оливкове 1 шт
Морква 1 шт
Перець чилі 1/2 шт
Рис 250 г
Соєвий соус 75 мл
Стружка кокосова 100 г
Сухарі паніровочні 100 г
Тріска 500 г
Цибуля зелена 1 шт
Цибуля ріпчаста 1 шт
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування рибні котлети в кокосовій паніровці з фото та порадами

  • Рибні котлети в кокосовій паніровці - foodsyn.com

    Відварити картоплю, потовкти і охолодити. Рибне філе пропустити через м'ясорубку, змішати з картопляним пюре, додати вершкове масло, соєвий соус, часник, перець чилі, зелену цибулю та коріандр, все перемішати.

  • Рибні котлети в кокосовій паніровці - foodsyn.com

    Відварити рис за інструкцією на упаковці. Одночасно обсмажити на оливковій олії дрібно порізані цибулю та моркву. Після того, як рис буде готовий, змішати його з цибулею та морквою, прибрати у тепле місце, щоб гарнір не охолонув.

  • Рибні котлети в кокосовій паніровці - foodsyn.com

    З рибного фаршу сформувати невеликі округлі котлетки, обваляти кожну в борошні. Забрати в холод на 15 хвилин.
    Змішати в тарілці кокосову стружку та панірувальні сухарі. В іншій тарілці збити вилкою яйце з невеликою кількістю молока. Кожну котлету вмочити спочатку в яйце, потім в кокосове панування

  • Рибні котлети в кокосовій паніровці - foodsyn.com

    Обсмажити на оливковій олії на середньому вогні.

Який смак у страви рибні котлети в кокосовій паніровці?

Яке призначення у страви рибні котлети в кокосовій паніровці, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт рибні котлети в кокосовій паніровці


Топ 10 Самых Вкусных Блюд из Морепродуктов | Блюда из Морепродуктов

РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ИЗ МЕЛКОЙ ПЛОТВЫ

8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Сочные РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ со шпинатом 🐟 Fish Cutlets with Spinach ✧ Ирина Кукинг

Илья Лазерсон | Два блюда из белой рыбы | Кухня по заявкам

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував рибні котлети в кокосовій паніровці

    Погано           Добре