Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Порівняння Порівняння
https://foodsyn.com/wishlist Закладки
Особистий кабінет Особистий кабінет
https://foodsyn.com/wishlist
Кошик
Кошик
Ваш кошик порожній!
Україна
Реєстрація
Авторизація
2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.
Головна Кулінарні рецепти Гарячі страви Страви з птиці Гарячі страви з індички Філе індички з овочами та гречкою
Філе індички з овочами та гречкою
Філе індички з овочами та гречкою
Філе індички з овочами та гречкою
Філе індички з овочами та гречкою
Кулінарний рецепт

Філе індички з овочами та гречкою

(14 коментарів)
Марія Табачник
Кухар
Марія Табачник
Україна, Полтава

Кольорова аура страви

Дієтичне блюдо, підходить як дорослим, і дітям. Містить багато вітамінів через незвичайне приготування гречки.

1. Гречку промиваємо, засипаємо в каструлю і заливаємо великою кількістю холодної, кип'яченої води. Залишаємо на ніч.
2. Чистимо цибулю і моркву, цибулю дрібно ріжемо, моркву трьом на великій тертці, обсмажуємо на олії. На окремій сковорідці обсмажуємо до напівготовності філе індички, порізане кубиками 1,5 Х 1,5 см.
3. З'єднуємо піджарку з цибулі та моркви з індичкою, додаємо спеції та сіль. Гасимо майже до готовності.
4. Додаємо гречку (воду злити), перемішуємо. Гасимо 2-3 хвилини і вимикаємо. Залишаємо хвилин на 15-20 під закритою кришкою.
Гречка встигне просолитися і вбрати соус від індички, але не втратить вітаміни, які при варінні зазвичай пропадають.

Приємного апетиту!

Для приготування рецепта філе індички з овочами та гречкою необхідні ці інгредієнти


Гречана крупа 100-150 г
Естрагон 1 шт
Морква 250-300 г
Сіль 1 шт
Філе куряче 600 г
Хмелі-сунелі 1 шт
Цибуля ріпчаста 250-300 г
Чорний перець 1 шт

Покроковий рецепт приготування філе індички з овочами та гречкою з фото та порадами

    Марія Табачник
    Кухар
    Марія Табачник
    Україна, Полтава
    Хочете стати кухарем?
    Зареєструватися зараз!

    Скільки часу потрібно готувати страву філе індички з овочами та гречкою?

    40 хвилин

    На скільки порцій розраховано страву філе індички з овочами та гречкою з рецепту?

    4

    Який смак у страви філе індички з овочами та гречкою?

    1. м'який
    2. овочевий

    Яке призначення у страви філе індички з овочами та гречкою, коли краще її готувати?

    1. Для дієти
    2. Для дітей
    3. На вечерю
    4. на гаряче
    5. На друге
    6. На обід
    7. Спеціальне харчування
    Теги вечеря друге обід

    Відео схожі на рецепт філе індички з овочами та гречкою

    ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ? 5 Простых и Вкусных Рецептов Из Индейки На Любой Вкус! Блюда

    🍅ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ С ИНДЕЙКОЙ🍅ВТОРЫЕ БЛЮДА

    Вкусный обед без особых хлопот! СУП ИЗ ИНДЕЙКИ - все просто и сытно! Рецепт от Всегда Вкусно!

    Завтра буду готовить в шестой раз! ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО! Нежнейшее филе в пикантном соусе с кунжутом

    20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

    Відгуки та поради від тих, хто вже приготував філе індички з овочами та гречкою

        Погано           Добре


    Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Страви з птиці / Гарячі страви з індички