Кулінарний рецепт

Запіканка з цвітної капусти та риби

(49 коментарів)

Кухар
Ірина Пінчук

Україна, Луцьк

Кольорова аура страви

Проста і дуже смачна страва. Рибу можна використовувати будь-яку - на ваш розсуд - форель, сьомгу, лосось чи горбушу.

Смачного!

Рецепт: Запеканка из цветной капусты и рыбы food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта запіканка з цвітної капусти та риби необхідні ці інгредієнти

Вершки	200 мл
Вершкове масло	1 ст. л.
Зелена цибуля	1 шт
Зелень	за смаком
Риба	300 г
Сіль	за смаком
Сир твердий	100 г
Цвітна капуста	500 г
Чорний перець	за смаком

Покроковий рецепт приготування запіканка з цвітної капусти та риби з фото та порадами

Капусту розібрати на суцвіття і відварити у підсоленій воді практично до готовності (близько 5 хвилин)
Викласти у форму для запікання капусту , рибу нарізану на однакові шматочки.
Далі йде 2 варіанти приготування:
1 варіант - до вершки додати сіль (близько 0,5 ч. л. і перець запашний), перемішати.
Залити капусту з рибою вершками.
2 варіант - на розігрітій вершковій олії злегка обсмажити нарізану цибулю-порей, посолити і поперчити. Влити вершки, перемішати.
Залити капусту з рибою вершками.
Посипати тертим сиром.
Сир можна попередньо змішати з дрібно нарізаним кропом.
Відправити в розігріту духовку і запікати близько 30 хвилин при температурі 180-190 градусів (орієнтуйтеся на свою духовку, час приготування може змінюватись)
При подачі посипати зеленою цибулею і за бажанням збризкати соком лимона.

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з цвітної капусти та риби?

30 хвилин

Який смак у страви запіканка з цвітної капусти та риби?

Яке призначення у страви запіканка з цвітної капусти та риби, коли краще її готувати?

Теги	вечеря гаряче запікати обід

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

ЗАПЕКАНКА из цветной капусты — вкусно и полезно! Рецепт овощной запеканки

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Гости из Испании научили меня так вкусно готовить брокколи и цветную капусту! Рецепт Запеканки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з цвітної капусти та риби

Написати коментар

Запіканка з цвітної капусти та риби

Для приготування рецепта запіканка з цвітної капусти та риби необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування запіканка з цвітної капусти та риби з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з цвітної капусти та риби?

Який смак у страви запіканка з цвітної капусти та риби?

Яке призначення у страви запіканка з цвітної капусти та риби, коли краще її готувати?

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

ЗАПЕКАНКА из цветной капусты — вкусно и полезно! Рецепт овощной запеканки

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Гости из Испании научили меня так вкусно готовить брокколи и цветную капусту! Рецепт Запеканки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з цвітної капусти та риби

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки / Запіканки з рибою

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Запіканка з цвітної капусти та риби

Для приготування рецепта запіканка з цвітної капусти та риби необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування запіканка з цвітної капусти та риби з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з цвітної капусти та риби?

Який смак у страви запіканка з цвітної капусти та риби?

Яке призначення у страви запіканка з цвітної капусти та риби, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт запіканка з цвітної капусти та риби

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

ЗАПЕКАНКА из цветной капусты — вкусно и полезно! Рецепт овощной запеканки

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Гости из Испании научили меня так вкусно готовить брокколи и цветную капусту! Рецепт Запеканки.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з цвітної капусти та риби

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Гарячі страви / Запіканки / Запіканки з рибою

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!