Пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Кулінарний рецепт

Пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

(6 коментарів)

Кухар
Світлана Дурдинець

Україна, Дніпро

Кольорова аура страви

Приготуйте гарячу вітамінізовану ніжну запіканку на ранок. Це дуже корисно і мало калорійно! Така незвичайна запіканка зарядить вас вітамінами та енергією на весь день.

Рецепт: Пшенная запеканка с щавелем и петрушкой food synergy - foodsyn.com

Для приготування рецепта пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою необхідні ці інгредієнти

Вершкове масло	2 ст. л.
Куряче яйце	5 шт
Молоко	2 скл.
Олія соняшникова	3 ст. л.
Петрушка	1 пуч.
Пластівці пшоняні	1/2 скл.
Сухарі паніровочні	2 ст. л.
Щавель	550 г

Покроковий рецепт приготування пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою з фото та порадами

1) Щавель перебрати, вимити і дрібно нарізати. Петрушку промити проточною водою.
2) подрібнити в блендері щавель петрушку та молоко. посолити.
3) білки збити до піків.
Взяти пшеничні пластівці не потребують верки
Змішати пшоняні пластівці, жовтки, змішати із зеленню. Додати панірувальні сухарі
Збиті білки, перемішати ложкою.
Форму з високими краями змастити вершковим маслом, викласти масу рівним шаром.
Запекти в розігрітій духовці до готовності, подати на стіл гарячим на сніданок або як гарнір до страв з курки або як вітамінну закуску.

Скільки часу потрібно готувати страву пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою?

15 хвилин

На скільки порцій розраховано страву пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою з рецепту?

Який смак у страви пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою?

Яке призначення у страви пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою, коли краще її готувати?

Теги	полудень сніданок швидкий

Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

10 БЮДЖЕТНЫХ Рецептов - ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ЖАРЮ ПШЕНО И ГРЕЧКУ КОГДА ВЕСЬ МИР ГОНЯЕТСЯ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ,А Я ПОДСЛУШАЛА В РОССИИ!чья КУХНЯ НЕ ЗНАЮ.

Меню №10 на Каждый День. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин

Готовим с нутрициологом | Рецепт полезного ужина с Настей Голобородько

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Написати коментар

Пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Для приготування рецепта пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою?

На скільки порцій розраховано страву пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою з рецепту?

Який смак у страви пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою?

Яке призначення у страви пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою, коли краще її готувати?

Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

10 БЮДЖЕТНЫХ Рецептов - ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ЖАРЮ ПШЕНО И ГРЕЧКУ КОГДА ВЕСЬ МИР ГОНЯЕТСЯ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ,А Я ПОДСЛУШАЛА В РОССИИ!чья КУХНЯ НЕ ЗНАЮ.

Меню №10 на Каждый День. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин

Готовим с нутрициологом | Рецепт полезного ужина с Настей Голобородько

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Каші / Солодкі каші

Зручний пошук

Великий вибір

Безпека

Кешбек

Зручна доставка

Пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Для приготування рецепта пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою необхідні ці інгредієнти

Покроковий рецепт приготування пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою з фото та порадами

Хочете стати кухарем?

Скільки часу потрібно готувати страву пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою?

На скільки порцій розраховано страву пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою з рецепту?

Який смак у страви пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою?

Яке призначення у страви пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою, коли краще її готувати?

Відео схожі на рецепт пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

10 БЮДЖЕТНЫХ Рецептов - ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ЖАРЮ ПШЕНО И ГРЕЧКУ КОГДА ВЕСЬ МИР ГОНЯЕТСЯ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ,А Я ПОДСЛУШАЛА В РОССИИ!чья КУХНЯ НЕ ЗНАЮ.

Меню №10 на Каждый День. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин

Готовим с нутрициологом | Рецепт полезного ужина с Настей Голобородько

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував пшоняна запіканка із щавлем та петрушкою

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Каші / Солодкі каші

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня потреби з комфортом!

Залишайтеся вдома та отримуйте щодня
потреби з комфортом!