Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Гарячий овочевий салат-гарнір

(16 коментарів)
Даря Харченко
Кухар
Даря Харченко
Україна, Суми

Кольорова аура страви

Настала весна, замість сонця та відлиги на вулиці сніг та холод. А хочеться тепла, вітамінів та сонячного настрою. Ми перейшли на овочі. І вам пропоную спробувати цей салат-гарнір-рагу. Надзвичайно свіжий, легкий і по-справжньому весняний! Пригощайтеся.









Для приготування рецепта гарячий овочевий салат-гарнір необхідні ці інгредієнти


Імбир 1 ст. л.
Баклажан 1 шт
Горіхи кедрові 2 ст. л.
Кінза 0,5 пуч.
Лайм 2 ст. л.
Мед 2 ст. л.
Насіння льону 1 ст. л.
Насіння соняшника 2 ст. л.
Перець болгарський 1 шт
Помідор 5 шт
Сіль за смаком
Цибуля ріпчаста 1 шт
Цибуля червона 1 шт
Часник 2 зуб.

Покроковий рецепт приготування гарячий овочевий салат-гарнір з фото та порадами

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Як і будь-який салат, теплий готується не набагато довше. Наріжте баклажан кубиком, посоліть і обсмажте злегка на оливковій олії.

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Додайте перець (нарізати можна більшою соломкою або кубиком)

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Лук...

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Червона цибуля

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Наріжте часник

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Перемішайте та додайте свіжі томати. В мене середнього розміру. Кисло-солодкі.

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    А тепер секретний інгредієнт. Змішайте мед, сік лайма, маринад від імбиру та трохи оливкової олії. Влийте все в овочі.

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Погасіть практично до готовності.

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Наріжте маринований імбир та кінзу і додайте в овочі.

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Готуйте ще пару хвилин. Всі! Залишилося підсмажити насіння і прикрасити наш салат.

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Я підсмажую насіння, насіння льону та кедрові горішки. Кожен прикрасить свою порцію по-своєму!

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Ось і все! Час пробувати та насолоджуватися!

  • Гарячий овочевий салат-гарнір - foodsyn.com

    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву гарячий овочевий салат-гарнір?

35 хвилин

На скільки порцій розраховано страву гарячий овочевий салат-гарнір з рецепту?

4

Який смак у страви гарячий овочевий салат-гарнір?

Яке призначення у страви гарячий овочевий салат-гарнір, коли краще її готувати?

Теги вечеря гарнір закуска обід салат

Відео схожі на рецепт гарячий овочевий салат-гарнір


НЕ ДУМАЛА, что меня можно удивить САЛАТОМ из свежих овощей!

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

САЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!

Летний салат от Литвиновой - Рецепт от Все буде добре - Выпуск 452 - 28.08.2014 - Все будет хорошо

Как вкусно приготовить брокколи? Салат с брокколи. Очень вкусно, просто и быстро!

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував гарячий овочевий салат-гарнір

    Погано           Добре