Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Перловка з імбиром, щавлем та петрушкою

(17 коментарів)
Алла Преподобна
Кухар
Алла Преподобна
Україна, Львів

Кольорова аура страви

Стежте за якістю своєї їжі, але звичайні рецепти вже набридли? Тоді спробуйте таке незвичайне поєднання. Запевняю, ця каша не залишить нікого байдужим.

Для приготування рецепта перловка з імбиром, щавлем та петрушкою необхідні ці інгредієнти


Імбир 60 г
Крупа перлова 400 г
Молоко 800 г
Петрушка 60 г
Щавель 100 г

Покроковий рецепт приготування перловка з імбиром, щавлем та петрушкою з фото та порадами

  • Перловка з імбиром, щавлем та петрушкою - foodsyn.com

    Промити перлову крупу та замочити на ніч. Потім злити воду. Крупа вбере трохи води, так що з 400 грам вийшло 650;

  • Перловка з імбиром, щавлем та петрушкою - foodsyn.com

    Залити крупу молоком і варити в мультиварці в режимі "рис" (95 °) 50 хвилин або такий же час у каструлі;

  • Перловка з імбиром, щавлем та петрушкою - foodsyn.com

    Нарізати щавель та петрушку;

  • Перловка з імбиром, щавлем та петрушкою - foodsyn.com

    Натерти на великій тертці імбир

  • Перловка з імбиром, щавлем та петрушкою - foodsyn.com

    Після приготування каші, висипати в неї всі нарізані інгредієнти. Накрити кришкою та залишити на 10 хвилин.
    На виході чотири порції по 380 грам. У одній 365.7 калорій, 10.5 білки, 1.4 жири, 77.9 вуглеводи. Це чудовий, поживний та ароматний сніданок, який забезпечить енергією та почуттям ситості на цілий день. Каша не вимагає ні солі, ні спецій, оскільки сама по собі виходить дуже насиченою.
    Приємного апетиту!

Скільки часу потрібно готувати страву перловка з імбиром, щавлем та петрушкою?

60 хвилин

На скільки порцій розраховано страву перловка з імбиром, щавлем та петрушкою з рецепту?

4

Який смак у страви перловка з імбиром, щавлем та петрушкою?

Яке призначення у страви перловка з імбиром, щавлем та петрушкою, коли краще її готувати?

Теги гарнір каша сніданок

Відео схожі на рецепт перловка з імбиром, щавлем та петрушкою


Рецепты простых и вкусных блюд из перловки от Юлии Высоцкой — «Едим Дома!»

5 Рецептов Сыроедческих Супов, которые Вам понравятся

Диета стол №7. Диета при заболеваниях почек. Общие принципы диеты/Запрещённые и разрешённые продукты

Полезные Продукты при Гастрите. Что Нужно Кушать при Гастрите Желудка

ТОП-10 выпусков «Едим Дома» с Юлией Высоцкой — Простые рецепты и вкусные блюда

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував перловка з імбиром, щавлем та петрушкою

    Погано           Добре