Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!

Локація: Колумбус
Магазин: не обрано

100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.

2024 © FoodSynergy кулінарна платформа маркетплейс. Всі права захищені.

Ненудна гречка

Кулінарний рецепт

Ненудна гречка

(20 коментарів)

Кухар
Григорій Уруський

Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Знаєте про величезну користь гречки, але вона вже надто набридла? Тоді цей рецепт для вас. Мій вітамінний, барвистий рецепт порадує кожного!

Для приготування рецепта ненудна гречка необхідні ці інгредієнти

Буряк	40 г
Гречана крупа	170 г
Кріп	100 г
Морква	40 г
Печериці	200 г
Помідор	230 г
Цибуля ріпчаста	80 г

Покроковий рецепт приготування ненудна гречка з фото та порадами

Порізати дрібно гриби і висипати в сковороду. Залити водою та гасити;
Нарізати дрібно буряки і висипати в сковороду;
Нарізати дрібно цибулю і висипати в сковороду;
дрібно нарізати моркву і висипати в сковороду;
Нарізати дрібно помідори та висипати в сковороду;
Промити крупу і висипати в сковороду. Все перемішати та залити водою вище на товщину пальця. Готувати на середньому вогні до випаровування води (ще хвилин 20);
Нарізати зелень і висипати в сковороду. Накрити кришкою та дати настоятися 10 хвилин.
На виході 4 порції по 225 грам. В одній 200 калорій, 9 білки, 1.9 жири, 37 вуглеводів.
Гречка вийшла дуже барвистою, смачною та неймовірно корисною. Каша добре заряджає енергією та позитивним настроєм. Смачного!

Скільки часу потрібно готувати страву ненудна гречка?

40 хвилин

На скільки порцій розраховано страву ненудна гречка з рецепту?

4

Який смак у страви ненудна гречка?

Яке призначення у страви ненудна гречка, коли краще її готувати?

Теги	вегетаріанство вечеря обід сніданок

Вот как нужно готовить ГРЕЧКУ - 5 нескучных рецептов на каждый день из самой обычной ГРЕЧКИ

Каша из гречневого продела. Свежие рецепты

ЖАРЮ ПШЕНО И ГРЕЧКУ КОГДА ВЕСЬ МИР ГОНЯЕТСЯ ЭТИМ РЕЦЕПТОМ,А Я ПОДСЛУШАЛА В РОССИИ!чья КУХНЯ НЕ ЗНАЮ.

50.🥣Каша РАЗМАЗНЯ🥣В чём СЕКРЕТ? Как разварить кашу до состояния пюре?🙄

ГРЕЧКА НА ЗАВТРАК 5 рецептов без заморочек. Гречневая Каша. Можно наслаждаться всю неделю

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував ненудна гречка

Написати коментар

Рекомендовані - Кулінарні рецепти / Каші / Каші на воді