Кулінарний рецепт

Батончик "Енергія тропіків"

(20 коментарів)

Кухар
Катерина Бугрименко

Україна, Суми

Кольорова аура страви

Ці батончики дуже смачні, діти від них просто у захваті. Вони чудово поєднують у собі вівсяні пластівці, шоколад, м'якоть банана та кокосу, а мигдаль служить чудовим доповненням. Підходять як для сніданку, так і для легкого перекушування.

Приємного апетиту!

Для приготування рецепта батончик "енергія тропіків" необхідні ці інгредієнти

Банан	1 шт
Кокос	3 ст. л.
Лимон	1 скиб.
Мигдаль	17 шт
Пластівці вівсяні	0,5 скл.
Шоколад темний	40 г

Покроковий рецепт приготування батончик "енергія тропіків" з фото та порадами

Пластівці підсушити на сковороді.
Мигдаль 5 штук натерти на дрібній тертці, решту 12 штук відкласти.
Кокос також натерти на дрібній тертці (можна використовувати готову кокосову стружку).
Банан розім'яти виделкою і вичавити в нього сік лимона. Перемішати.
Шоколад розтопити.
У миску до банану додати пластівці, кокос, шоколад і все добре перемішати.
На пергаменті ложкою сформувати шість батончиків.
Посипати їх натертим горіхом мигдальним і покласти (злегка вдавивши) по парі цілих горіхів. Забрати в холодильник для застигання. Можна зберігати в морозильній камері, попередньо поклавши в контейнер.