Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Тушковані кабачки з овочами та сливою

(152 коментарів)
Іван Костенко
Кухар
Іван Костенко
Україна, Черкаси

Кольорова аура страви

Легка літня страва з ніжних молодих кабачків, ароматних овочів з легкою гостринкою та пікантною ноткою часнику та сливи. Добре, як у гарячому, так і холодному вигляді. Післясмак просто незабутній. Звичайно, доведеться витрачати час на нарізку. Потім усі складові страви укладаються у чашу. Решту зробить мультиварка.

Закрити кришку, вибрати програму "Гасіння" і готувати протягом 1 години. За цей час все добре приготується, зайва рідина випарується. Страву можна подавати одразу, у гарячому вигляді. Добре воно і в холодному, як закуску.

Пригощайтеся, будь ласка!

Молоді кабачки дуже смачні та ніжні, при цьому низькокалорійні. Містять багато клітковини, мікроелементів, таких як залізо і кальцій, тому вони обов'язково повинні бути включені в раціон харчування.

Для приготування рецепта тушковані кабачки з овочами та сливою необхідні ці інгредієнти


Кабачок 550 г
Кріп 3 гілоч.
Масло рослинне 3 ст. л.
Морква 150 г
Перець болгарський 150 г
Перець червоний пекучий 1 шт
Помідор 400 г
Сіль 1 ч. л.
Слива 150 г
Цибуля ріпчаста 200 г
Цукор 1 щіп.
Часник 2 зуб.
Чорний перець 1 щіп.

Покроковий рецепт приготування тушковані кабачки з овочами та сливою з фото та порадами

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    Болгарський перець вимити, очистити та нарізати невеликими кубиками.

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    Дрібно нарубати зелень кропу, часник та гострий перець. Сливу очистити та нарізати невеликими кубиками.

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    Помідори очистити від шкірки. Для цього залити їх на три хвилини окропом, а потім опустити у холодну воду. Шкірка легко зчиститься. Нарізувати|нарізати| помідори невеликими кубиками.

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    Цибулю очистити і дрібно нарізати. Моркву натерти на тертці.

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    Кабачки очистити і нарізати кубиками.

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    У чашу мультиварки налити рослинну олію, викласти нарізані овочі, цукровий пісок (для збалансованості кислинки томатів та сливи), посолити, поперчити.

  • Тушковані кабачки з овочами та сливою - foodsyn.com

    Добре перемішати.

Який смак у страви тушковані кабачки з овочами та сливою?

Яке призначення у страви тушковані кабачки з овочами та сливою, коли краще її готувати?

Теги гаряче гасити закуска

Відео схожі на рецепт тушковані кабачки з овочами та сливою


Так КАБАЧКИ в мультиварке Вы еще не готовили! Супер вкусный РЕЦЕПТ, все в восторге!

Готовлю Кабачки на Ужин в мультиварке! Без жарки и возни, вкуснее мяса!

Овощное рагу с кабачками в мультиварке — видео рецепт

Овощи в мультиварке. Вкусно, Быстро и Просто

Овощное рагу в мультиварке. Просто и вкусно! Диетическое блюдо

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував тушковані кабачки з овочами та сливою

    Погано           Добре