Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Запіканка з кабачками та м'ясом індички

(16 коментарів)
Кіра Григоренко
Кухар
Кіра Григоренко
Україна, Хмельницький

Кольорова аура страви

Ця страва вийшла експромтом. Було літо, захотілося чогось легкого і ніжного, але в той же час ситного. Рецепт придумала сама, вийшло на диво смачно та незвичайно. Навіть "привереде" чоловікові сподобалося, хоча запіканки він у мене не їсть.

Для приготування рецепта запіканка з кабачками та м'ясом індички необхідні ці інгредієнти


Кабачок 4 шт
Кефір 50 мл
Куряче яйце 3 шт
Майонез 1 шт
Сир твердий 100-150 г
Філе куряче 500 г
Цибуля ріпчаста 2 шт

Покроковий рецепт приготування запіканка з кабачками та м'ясом індички з фото та порадами

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Кабачки помити і нарізати кружальцями завтовшки 3-4мм. Скласти в чашку та посолити. Залишити на 5-10 хвилин.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Філе індички порізати довгими шматочками. Можна взяти і куряче філе, але з індичечком мені більше сподобалося. Більш ніжне та соковите на смак.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Скласти філе в чашку, додати нарізану цибулю, посолити та додати спеції для курки. Лук краще брати білий, у нього смак не такий гострий і він соковитіший.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Форму для запікання змастити олією і викласти шар кабачків, як показано на малюнку.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Зверху на кабачки викладаємо наше філе з цибулею.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    У піалі змішати яйця, кефір та мелений перець. Краще добре збити віночком. Якщо соус густуватий, додати трохи кефіру.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Залити цією сумішшю філе із цибулею.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Зверху викладаємо ще шар кабачків, але вже без нахилу.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Посипаємо щедро сиром і робимо грати з майонезу.

  • Запіканка з кабачками та м'ясом індички - foodsyn.com

    Запікаємо в духовці при 180 градусах близько 40 хвилин. До золотистої скоринки.
    Їсти можна у гарячому та холодному вигляді.

Скільки часу потрібно готувати страву запіканка з кабачками та м'ясом індички?

30 хвилин

Який смак у страви запіканка з кабачками та м'ясом індички?

Яке призначення у страви запіканка з кабачками та м'ясом індички, коли краще її готувати?

Теги вечеря друге обід

Відео схожі на рецепт запіканка з кабачками та м'ясом індички


Вкуснятина из кабачков с мясом и сыром ✧ КАБАЧКИ

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!

Запеканка из кабачков с фаршем. Очень сочная и вкусная!

Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!

Очень вкусный ужин! Нежная рисовая запеканка с ветчиной.

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував запіканка з кабачками та м'ясом індички

    Погано           Добре