Щоденні знижки до 70%, тільки в нас!
  • 100% безпечна доставка без звернення до кур'єра
  • FoodSynergy – заощаджуйте за допомогою купонів
  • Модні страви, заощаджуйте сьогодні до 35%.
Кулінарний рецепт

Салат простий з кукурудзи та фети

(130 коментарів)
Олександр Черновецький
Кухар
Олександр Черновецький
Україна, Запоріжжя

Кольорова аура страви

Пропоную приготувати яскравий, соковитий, смачний салат. До складу входять листя салату, морква, помідорка та консервована кукурудза. Салат чудово підійде для обіду, вечері, а також як гарнір до м'яса.

Кукурудза солодка консервована має антиоксидантні властивості, сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину та виведенню токсинів, покращує згортання крові та нормалізує рівень цукру, запобігає розвитку склерозу. Продукт допомагає підвищити розумову активність у періоди високих навантажень, підвищує імунітет, благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи. Кукурудза багата амінокислотами, вітамінами та мінералами.
Рецепт: Салат простой из кукурузы и феты food synergy - foodsyn.comРецепт: Салат простой из кукурузы и феты food synergy - foodsyn.comРецепт: Салат простой из кукурузы и феты food synergy - foodsyn.com


Для приготування рецепта салат простий з кукурудзи та фети необхідні ці інгредієнти


Базилік 1 гілоч.
Бальзамік 3 крапл.
Кукурудза 4 ст. л.
Листя салату 4 шт
Масло оливкове 2 ст. л.
Морква 1 шт
Оцет 1/2 ч. л.
Перець чилі за смаком
Петрушка 2 гілоч.
Помідор 1 шт
Сіль за смаком
Фета 50 г
Чорний перець за смаком

Покроковий рецепт приготування салат простий з кукурудзи та фети з фото та порадами

  • Салат простий з кукурудзи та фети - foodsyn.com

    Листя салату промити, обсушити, нарвати руками.
    На тарілку викласти листя салату.
    Моркву натерти на тертці.
    Помідорку нарізати кубиками, викласти зверху на моркву.
    Додати кукурудзу.

  • Салат простий з кукурудзи та фети - foodsyn.com

    Фету нарізати кубиками, викласти зверху.
    Додати свіжомелений чорний перчик.
    Петрушку та листя базиліка подрібнити.
    Додати трохи перцю чилі.

  • Салат простий з кукурудзи та фети - foodsyn.com

    У чашці змішати оцет, сіль, оливкова олія, бальзамік.
    Заправити салат.

Скільки часу потрібно готувати страву салат простий з кукурудзи та фети?

10 хвилин

На скільки порцій розраховано страву салат простий з кукурудзи та фети з рецепту?

2

Який смак у страви салат простий з кукурудзи та фети?

Яке призначення у страви салат простий з кукурудзи та фети, коли краще її готувати?

Теги вечеря гості обід салат швидко

Відео схожі на рецепт салат простий з кукурудзи та фети


Овощной салат с сыром фета за 5 минут

НЕ ДУМАЛА, что меня можно удивить САЛАТОМ из свежих овощей!

Легкий ОВОЩНОЙ САЛАТ с сыром Фета из помидоров и огурцов Рецепт овощного салата

Салат "ГРЕЧЕСКИЙ" Классический. Самый ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ Рецепт Греческого Салата!

Простой салат с сыром фета

Відгуки та поради від тих, хто вже приготував салат простий з кукурудзи та фети

    Погано           Добре